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信念崩塌，压力大到人格解体，该怎么办

匿名

信念崩塌，压力大到人格解体，该怎么办

12温暖

18回答

蔡善根

温暖了

#

抑郁求助

评论

4个月前

面对现实

4个月前

可以具体说说你遇到什么了嘛？听你这么说确实让人有点担心，如果在自己不能承受的情况，请一定要找专业的心理咨询师来协助一起度过当下心理困境。祝福你！

4个月前

压力大到人格解体是一种什么样的感受啊？你在这样的感受里痛苦着，来到这里提出疑问，也在显示着自我拯救的动力。让我们一起来看清自己内在的感受，解读自己的经历，也许能给我们的未来找到更多的预防经验

4个月前

从你的表述，我猜测你可能已经寻求过一些帮助，了解过一些心理学的解释。但依然希望在这里得到一些帮助。在我看来，这个里面就蕴含了你很强的动力。你的目标是什么呢？想要重塑信念？或者让自己的人格不要解体，回到完整的（或者你希望的什么样的）状态？或者你也不知道到底想怎么样，那么我们可以从你发生了什么事情开始，一点点从事情里看见自己的期望。

4个月前

首先心疼你

最近遇到什么事情了吗？

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相关回答

此曲有意无人传

和相亲对象老家是在一个地方，他在杭州上班，我也一直觉得我毕业以后会去杭州上班。我们聊了三个多月，中途他回老家的时候，见了一面，感觉很好，之后的一个月，聊天也升温了，就等着我去杭州，可以继续发展。但是今年我在杭州找不到合适工作，阴差阳错去了上海。我跟他说了我去不了杭州，他先是有点挽留，后来也说以后也可以来上海找我玩。可是我来了上海以后，他回消息速度直线下降，甚至有些没必要回的消息他也选择不回，其实我也能够理解，毕竟以后都不能在一个城市上班了，我也不知道什么时候能跳回杭州。但我真的还是很喜欢他，他这样忽冷忽热，给我整的心态很不好，现在也断联两天了，我也不知道以后该怎么办，其实继续延续暧昧，也不会确认关系，说白了就是骑驴找马，还让我心态不好，并且随时想要冲回杭州，也不想好好享受在上海的生活。但真的就此断联，我又真的舍不得，可他似乎对我只是好感，也不愿意异地确认关系，并且真的像之前说的来找我玩。

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不多

嘿嘿，明天就要开始练科三啦，这个月底考试，其实，我们不管人多人少每天只练习两把，一周不到的时间，我总是害怕我还没练好就去考试了，总担心这担心那，之前有看到专业的心理咨询老师说，把它当做一种经验就好啦，不要看的太重要了，就对自己的期望值不要太高了。我内心就有点释放了，这几天心态还是有所点整的。很感谢情说里面所有的心理咨询师，我很放心在上面倾诉我的苦恼。

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