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坚持锻炼不仅能够增强体魄、塑造身材, 还会让人心情愉悦、
尤四海
坚持锻炼不仅能够增强体魄、塑造身材, 还会让人心情愉悦、精神充沛。 当你把散步、慢跑、打球等习惯安排进日常生活, 面对工作和学习时就能感受到一股向上的力量。 跳绳,也是不错的选择。
3温暖
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yue~
温暖了
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孙三丽
我就是我。 在这个世界上再也没有第二个我。我和某些人可能会有些许相似之处,却没有一个人能和我完全相同。我的一切都真真实实地属于我,因为都是我自己的选择。 我拥有自己的一切:我的身体,以及我的一切行为;我的头脑以及我的一切想法和观点;我的眼睛以及它们所看到的一切;我的所有感觉——愤怒、喜悦、沮丧、友爱、失望和激动;我的嘴巴以及由它说出的一字一句——或友善亲切或粗鲁无礼,或对或错;我的声音——或粗犷或轻柔;还有我的所有行动,不论是对自己还是对他人。 我拥有我自己的想象,自己的梦想,自己的希望,自己的恐惧。 我的胜利和成功乃因为我;我的失败与错误也出于我。 因为我拥有自己的全部,我和自己亲如手足。我学习跟自己相处,爱惜自己,善待属于自己的一切。现在我可以为自己做一切了。 我知道,我的一些方面让我困惑,另外一些则使自己不解。但只要我仍然善待自己爱惜自己,我就有勇气、有希望解决困惑和进一步认识自我。 不管别人如何看我,不管那时我说了什么做了什么,想什么感觉到了什么,一切都真真实实地属于那时的自我。 当我回想起自己的表现、言行、思想和感受,发现其中一部分已经不再适宜,我会鼓起勇气去抛弃不适宜的部分,保存经证实是适宜的部分,创造新的以代替被抛弃的部分。 我要能够看、听、感觉、说、做。我能够生存,能融入群体,能有所贡献,有所作为,让我所处的世界、我周围的人和事因我的存在而井井有条。 我拥有自我,那么我就能自我管理。 我就是我,自得其乐。
罗丹
我是有多忙?这部电影从年前追到今天,才看完。心理咨询行业在二战后蓬勃发展,最初就是用来缓解老兵的心理问题的。 我生在和平年代,对战争给人带来的巨大创伤只有通过电影去感知——《南京大屠杀》、《战马》、《辛德勒的名单》...《英国病人》不止讲婚外情,更多的是在叙述特殊时期每个人命运的艰难、选择与无奈、美好与破碎。 女主幻想死后有隆重葬礼,被丈夫和情人深爱却也因此付出生命的代价,一个人在冰冷黑暗的洞穴中去世,绝笔信中希望世界大同,无地图无边界,充满了理想主义;男主因为救女主给了德国人地图,背上叛国罪,好朋友因此自杀,知道真相后只求速死;一直照顾男主的护士为了遵重男主的选择,含泪送他最后一程...ps:电影配乐和换场特别好。 好吧,此时我是一枚野生影评人!
王胜
我们的意识——喜欢它们、发现它们有用或者从某个角度来说有趣,就会提供进行衡量的机会。这就像一个孩子举起他的玩具等待成年人的同意一般。这正是意识的行为——提供机会。你可以选择接受这些想法,也可以拒绝。但是,很多时候,我们都会忘记这一点。我们将意识中的想法与现实混淆起来,并认为我们与自己的意识关系非常密切,并把这些都当做了现实…… 只是欣赏还是要穿行?由此选择的路径会怎样呢?
那晓旭
父母只要放下手中的工作 坐在孩子的身边用心关注和陪伴孩子 对孩子来说就是最好的游戏了
周秀英
1. 心动即幸福婚姻 幻想:认为让自己心动的人就是能带来幸福婚姻的人。 分析:心动并不等同于长期的幸福婚姻,感情需要更多的理解和包容。 2. 遇到对的人就永远幸福 幻想:只要找到那个“对的人”,就能从此过上幸福快乐的生活。 分析:幸福的生活需要双方共同努力经营,而不是单靠找到合适的人。 3. 伴侣应满足所有需求 幻想:认为伴侣的存在就是为了满足自己的需求,且无需沟通就能知道彼此的需求。 分析:健康的亲密关系建立在良好的沟通基础上,不能依赖对方无条件地理解自己。 4. 真爱等于永恒幸福 幻想:只要两人相爱,就会幸福一生。 分析:爱情只是关系的一部分,维持长久的幸福还需要共同成长和解决问题的能力。 5. 幸福夫妻从不吵架 幻想:幸福的夫妻从来不会争吵,总是快快乐乐地生活。 分析:任何关系都会有矛盾和冲突,关键在于如何处理这些问题,而不是完全避免争吵。 6. 伴侣改变即可幸福 幻想:只要伴侣改变了,关系就会变得快乐幸福。 分析:改变应该来自双方的共同努力,而不是单方面的要求或期待。 这些幻想虽然美好,但往往不符合现实。健康、持久的亲密关系需要双方的努力、理解和沟通,而不仅仅是依赖于最初的心动或单方面的改变。认识到这些幻想的局限性,有助于建立更加现实和稳固的关系。
和钰蓉
《月亮与六便士》 说: “在爱情的事上如果你考虑起自尊心来,那只能有一个原因实际上你还是最爱自己。 “卑鄙与伟大、恶毒与善良、仇恨与热爱是可以互不排斥地并存在同一颗心里的。 “追逐梦想就是追逐自己的厄运,在满地都是六便士的街上,他抬起头看到了月光。” 《人性的枷锁》说: “世界上只有两件东西使我们的生活值得苟且,这就是爱情和艺术。 “打翻了牛奶,哭也没用,因为宇宙间的一切力量都在处心积虑要把牛奶打翻。” “将来会怎么样,我根本不会考虑。要是成天想着今天,愁着明天,生活还有什么意思呢?就是事情糟到无可再糟的地步,我想总还是有路可走的。 《面纱》 说: “不要因为年龄,随便选择一个自己不爱的人。” “不要企图在婚外情关系中,得到自己想要的。’ “赢得人心的方法只有一种,就是让自己变成值得别人爱的人。 《刀锋》说: “钱能够给我带来人世上最最宝贵的东西---不求人。想到现在只要我愿意,我就能够骂任何人滚他妈的蛋,真是开心之至” “我认为一个人能够追求的最高理想就是自我的完善。”
你来说说自己想法吧