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心理咨询是让人没有痛苦的感受吗?不是的,心理咨询是让人没
王俊尘
心理咨询是让人没有痛苦的感受吗?不是的,心理咨询是让人没有过度痛苦的感受,也就是说可以耐受的住自己痛苦的感受,和痛苦的感受相伴而行。
3温暖
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孔德雪
温暖了
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个人成长
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过于同情和怜悯别人,是忽略了一个事实:TA是个成年人,TA有为自己人生行动,抉择和负责的能力。你的同情,看低和矮化了对方,也无形中拔高了自己,是一种隐性的自恋
韩念周
以自我为中心画一个轮状的图形,中间一个圆写上自 我,周围很多圆,分别写上十八岁之前重要的人和事物,并在相关的圆旁边注明这些人和事物给你的印象。 自我这个圆两边各画一条线,左边写上形容十八岁之前的自己的形容词,右边写上形容现在的我的形容词。然后仔细琢磨琢磨。
冯红艳
活动中、咨询中为什么看到问题不说破! 看破不说破是咨询师,活动带领人的职业素养之一,是对来访,对体验者最大的保护。一旦说破就会破坏他们自己去体验人生的机会和可能。 借用“夏虫不可语冰”这句话来说明这个道理,这里没有贬义,而是一个人的生活模板已经形成,告知无效,反而是阻碍体验者对生活摸索,探求的动力。如果就是总体验不被爱,你即使掰开了揉碎了告诉他很多人爱他,他依旧体验不到。告诉他这是爱,他的第一反映是排斥,否定,证明他的对,你的错。可哪有什么对错! 不如等待机会,机缘到了,一点就通! 夏虫,需要体验冬季才明白什么是冬季。 咨询师,活动带领人,学会闭嘴也是一种本事。
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“父母亲存在的意义,不是给予孩子舒适和富裕的生活,而是当孩子想到父母时,内心会充满力量,会感受到温暖,从而拥有克服困难的勇气和能力,以此获得人生的乐趣和自由。” ——鲁 迅
张筱婕
软弱依赖的重点是生活的向下选择,以及不断寻求认同的高度忍耐。 向下选择是因为自卑,担心自己掌控不住,所以在多个选择中,会选择最差的。 成功往往在多次失败之后才姗姗到来。 每一次跌倒后重新站起来,都能使本领更强大,信心更充足。 不要轻言放弃,持之以恒去做事,当挫折在脚下堆积成梯,也就获得了进步的机会。
冯二玲
第374天 你塑造不了别人,那就塑造自己吧 有很多人为世间的很多事情而苦恼!其实你一定要清楚,你塑造不了世界,但你可以去打造自己! 不管你的环境怎么样,不管这个世界怎么样,有很多东西是属于你的,你的心情是属于你的;你的能力是属于你的;你的体型也是属于你的!不管环境怎么样,你可以设法让自己的心情好,找到好的心态;你可以去提高自己的能力,让自己长本事;你可以锻炼身体,让自己体型保持年轻,包括让身体好起来……这都是你可以做的! 我们很多人都在抱怨世界,抱怨别人,其实非常可能是因为你没有办法去塑造自己,你把握不了自己,就用别人不好来作为借口! 其实想想在这个世界上,你的父母和子女想法都可能跟你不一样,你怎么可能去塑造别人,甚至去塑造世界呢? 一定要清楚一个真理,你对了,世界就对了,你好了,世界也就好了!
你来说说自己想法吧