情说App
与你相伴成长
打开APP
有句话说:“如果痛苦,只因为你在乎,愈在乎就愈痛苦。只要
宗阳
有句话说:“如果痛苦,只因为你在乎,愈在乎就愈痛苦。只要不在乎,就一根毫毛也伤不了你。” 很多时候,人的懦弱、烦恼、焦躁,都是自己带给自己的。 总是在意别人,你就难免会落得失望。 世界的生存法则里,真正的强大,就是对一切都不在乎。
3温暖
0回答
孔德雪
温暖了
相关回答
李秀芳
拐弯之处蕴含着巨大的能量
王义丽
改变世界的犹太人: 第一位摩西 第二位耶稣 第三位马克思 第四位弗洛伊德 第五位爱因斯坦 第六个冯诺伊曼 第七位是安迪葛罗夫 第八和第九位是谢尔盖布里和拉里佩奇 第十位是马克扎克伯格
吴倩
因为忧虑、苦闷过,才倍感内心平静的曼妙;因为犹豫、懒散过,才发现人生越自律越自由。 所以说负面情绪是人生这场饕餮盛宴的佐料,不可多,但也不可无。 ——卡伦·霍妮
蔡伟
这段时间,家中老人摔伤,深有感触,要记得关爱自己的身体。身体与生俱来,平时我们好像都没有关注过自己的身体,好像就是这样自然而然呈现,殊不知,身体既是我们生命的物质基础,也是承载我们心理健康的物质条件。当我们学会关爱自己的身体,也就是安慰自己、爱抚自己的身体时,会释放催产素,让人感到爱意与亲密。催产素不断的升高,会让人感到安全和平和。因此,当我们不开心的时候,可以多多的抚触自己的身体,当我们需要安慰的时候,也可以学习抱抱自己,让自己减弱恐惧感和焦虑感,降低压力引发的血压和肾上腺素水平的升高。
黄琦梅
情绪钟摆效应 人们的情绪会像钟摆一样围绕着一个中心有规律地来回晃荡。“情绪钟摆”向左或向右摆动的幅度是大致相同的,也就是说,正面情绪和负面情绪所能达到的强度是大体相当的。 在平时的生活和工作中,要尽量避免情绪大起大落、过喜过悲,但一味逃避或压制情绪也是不行的,我们应该接受情绪的多样性,以更加开朗、达观的态度看待情绪波动,这样就不会因为情绪时好时坏而感到纠结、困惑了。
吴立新
铮光瓦亮的鬼头刀,是死前那盏最亮的灯。我们都需要这个明灯的照亮,否则我们在黑色的世界看不到别人,也看不到自己的生气。只能蹲在黑暗里喘息和偷窥心底的焦虑。
你来说说自己想法吧