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所谓的我,就是过去一切体验的总和,我是我接触过的人,触碰

赵莎莎
所谓的我,就是过去一切体验的总和,我是我接触过的人,触碰过的物,感受过的情爱,迷失过的痛苦等等,这所有的一切才成为此刻的我,少一点都不是。我无权论断他人的生活,唯独对自己的生活必须做出判断,你要明白,情爱可以乞得,可以购买,可以受馈,也可以在陋巷觅得,却唯独不能强夺,我不再将这个世界与我所期待的塑造的圆满世界比照,而是接受这个世界,爱它,属于它,人独自行过生命,蒙受玷污,承担罪过,痛饮苦酒,觅寻出路,一切欲望,幸福和优美皆为虚幻,一切都在腐朽,世界是苦涩的,生活即是折磨,黑塞的文字如同遥远灯塔的微光,为我们指引方向。而人生真正的和解不是逃避问题,而是勇敢的面对问题,接受自己的不完美和世界的复杂性。

1温暖
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孔德雪
温暖了
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赵莎莎
无论你在关系中有没有学习经营关系,其实你都在用自己的方式经营着,常见的经营关系的方式有三种。 第一种是自然经营。 自然经营就是你并不介意你们的关系相处成什么样子,你只负责跟着自己的感觉随意的往前走,你不会刻意的努力维护关系,也不会花费时间去思考你们的关系状态,在什么情况下会选择自然经营呢?有两种情况。 第一种情况就是,这个人对你来说无所谓,有他没他都差不多,你就会本能的去选择自然经营。 第二种情况就是,你很信任你们之间的关系,你很相信你对对方的重要程度,你相信他是不会离开你的。这时候你会变得懒得去维护,反正他又不走,反正不管怎么样,他都会一样待你,为了节能你就会选择自然经营。 第二种是盲目经营。 什么叫做盲目经营的?通俗一点说就是使用蛮力,你根据自己擅长的方式并不去思考和迎合对方的需求,凭着本能瞎使劲,这就叫盲目经营。 比如说,有的人结了婚之后,为了展示自己是好妻子的形象,赢得丈夫的欢心,就拼命的做家务或者为家庭付出一切,特别操劳,在自己看来自己简直要伟大的不行了,但是在丈夫看来,她却成了一个爱做家务的控制狂。 比如,你可能觉得自己为家庭付出很多,熬成了一个黄脸婆,到最后对方居然不要你了,真是太没有良心了,然而这个时候虽然你做了很多,但你根本没有满足到对方真正的需要,在对方的体验里,你甚至是无理取闹,你的付出在他这里根本没有得到吸收和转化,你的付出和他的需要是不匹配的,所以这种自以为是的盲目付出并不能达成一种平衡的关系。 盲目经营关系就像是不看目标,乱打枪一样,你哒哒哒的把1万子弹发射出去,胡乱的扫描一通,自然会有命中目标的概率,但是概率却极其低,所以说盲目经营也不能说完全没有用,有时候是有效的,只不过性价比很低,假如你能够先找到射击目标,通过一些科学的训练,就会大大的提升功效率。 第三种是理性经营。 这就相对高级了,什么叫理性经营的?就是你不只以自己擅长的方式去经营,你还会通过学习思考,看到彼此之间的需要,然后采用有效的方式来经营关系。 理性经营是反惯性的,它需要你跳出自己熟悉的感觉和方式,尝试学习,使用新的,不熟悉的,有点别扭的方式去处理。 理性经营正是我们需要学习的地方,这条路看起来很难,但长期来看是最省力的。

徐淑凤
从婚姻经营的角度,夫妻吵架后的处理方式直接影响感情浓度和关系稳定性,核心是“及时修复而非争输赢”。常言说、;七年之痒,视觉疲劳等描述婚姻危机的词语充斥耳鼓,常言说,勺子没有不碰锅沿的,那么,夫妻吵架后我们又该如何处理呢?佳人们不妨试一试: 先“冷静”但别“冷战” - 吵架时情绪激动容易说伤人的话,可暂时分开1-2小时,比如去阳台、书房(冷静角),做深呼吸、听音乐等转移注意力,让情绪平复。 - 关键:冷静前说一句“我现在有点激动,想先整理下思路,等会儿我们再好好聊”,避免对方觉得被冷落。冷战超过1天会积累矛盾,冷静后主动开启沟通。  沟通时“说感受”而非“翻旧账” - 用“我”开头表达感受,比如“刚才你说那句话时,我觉得有点委屈”,而不是指责“你总是这么不讲理”。 - 聚焦当下矛盾,别牵扯过去的事。比如因为“晚归没报备”吵架,就只聊“下次晚归提前说”,不说“上次你也这样”。 给台阶也学会下台阶 - 不必等对方先道歉,主动递个小台阶,比如递杯水、说句“刚才声音太大了”,对方通常也会顺势缓和。 - 别纠结“谁对谁错”,婚姻里很多矛盾没有绝对对错,重点是“怎么一起解决”。比如消费观念不同,可商量“大额支出一起商量”,而不是争“你太浪费/你太抠门”。 事后复盘(非指责式) - 情绪完全平复后,偶尔可以聊聊“下次遇到类似情况,我们怎么沟通更好”。比如“以后如果意见不合,我们先各自说3分钟,不打断对方,好不好?” - 记住对方的“雷点”,比如对方在意“被否定”,下次就少说“你这想法不对”,换成“你这个思路挺好,或许还可以试试……” 核心逻辑是:吵架是“关系出现磨合需求”的信号,处理好了能让彼此更了解对方,反而能加深感情。重点不是避免吵架,而是吵完后能让对方感受到“你在意我,也在意这段关系”。

你来说说自己想法吧