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当孩子成为了父母情绪的容器，最后只会不堪重负，遍体鳞伤。
宗阳
当孩子成为了父母情绪的容器，最后只会不堪重负，遍体鳞伤。 别让我们的坏情绪，毁了孩子的未来。
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如果我恨自己， 我就无法爱任何人。 ——荣格
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很多人会有这样的需要，希望伴侣可以爱自己更多一点，这个需要的更直白的表达就是，伴侣给了你一部分爱，但是没有达到你想要的程度，所以你很纠结。 有爱，但不够，这就是一个本质性的矛盾问题。那你可以怎么做呢？ 第一，学着爱你自己，享受伴侣给的部分，创造他没有的部分。 第二，培养理解与共情的能力，学习高质量关系思维，“创造”伴侣，让他变得更好。具体来说，就是相信伴侣是好的。你相信对方是好的，你就可以给他正反馈，给他正反馈，就可以引导对方变得更好，反之，你不相信伴侣是好的，你就会给他负反馈，负反馈多了，对方就会越来越差。
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【拥有从来都是侥幸，无常才是人生常态】生活时常一盆冷水浇下来，让人不知所措，然而这才是生活的常态，也是生命的本质。生命是一种“有永久解答的暂时状态”，惊喜时常变成惊吓。人生没有“如果”，但有许多“但是”；有时候，你对人生所有的规划，抵不过命运一次不怀好意的安排！
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