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心理弹性也称为心理复原力、抗挫折能力、抗逆力。 “弹性”
韩雪梅
心理弹性也称为心理复原力、抗挫折能力、抗逆力。 “弹性”一词可以参考弹簧的性质,人的心理状态好比弹簧,而人所经历的各种压力、逆境、创伤就像给弹簧施加的压力,一旦这些负面事件过去,心理状态就会像弹簧一样恢复原状。 这种抗压后的恢复能力就是心理弹性。
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