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昨天陪女儿玩，她专注的玩着我不理解的东西，那份专注让我回

门林洪

昨天陪女儿玩，她专注的玩着我不理解的东西，那份专注让我回忆起小时候的自己爱玩毛毛虫，被妈妈训了后再不敢玩了，慢慢的热爱什么自己也忘记了。其实我们小时候会有很多的热爱，今天找回儿时的自己，此刻你的觉知，你还记得自己是个孩子的时候，最好玩儿、最开心的是什么吗？？

1温暖

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李晓辉

温暖了

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做自己得父母，把自己养成一个内在平安的孩子

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情绪反扑的时候，请允许自己枯萎。记住，和负面情绪对抗只会让你越来越痛苦。学会接受这些情绪的纳入，当情绪积攒到一个临界点，就会得到释放。

曾敏婷

花開花落·喜迎春人生百味·盡回甘新一年·願· 稱心·順意·笑顏·如花

周秀英

当我们有太多的信息要处理，就会感到有压力，当我们对外界环境慢慢的感到不安，感到没法应对这个压力的时候，而海量的信息还不断的涌入大脑，这时候我们的身体就会开始紧张，肾上腺素就开始分泌增加，我们的大脑则不停的用逻辑分析来处理这一切。当我们这个意识心不能再处理过多信息的时候，我们的潜意识就会马上来接手。潜意识的反应方式，就是“战斗或者逃跑”。于是我们的心跳就加快，血压增高，血液从内脏器官注入到肌肉当中，瞳孔散大。当我们没有真正去战斗的时候，那么身体上的感受就转为焦虑，产生了对未知的恐惧感，为了保护自身，副交感神经系统就开始行使代偿的功能，将战斗的身体反应转化成一种缓慢的、被动的逃跑反应，就失去了战斗的意愿。当持续保持这种冷漠的意志状态，这就是一个失控的状态，是对负面信息高接受性的状态，对于感官所接受的信息会高度敏感，进而表现为抑郁。催眠通过信息过载产生，抑制大脑批判区功能，触发战斗/逃跑原始反应机制，最终产生高暗示感受性状态，从而打开进入潜意识的绿色通道，这与“焦虑”和“抑郁”产生过程相同，故催眠能运用好来访的自然状态去改善“焦虑”和“抑郁”。

李娟丽

张志军

富人思维的核心原则并非指“有钱人才有的思维”，而是指那些有助于积累财富、实现资源增值的思维模式，核心原则主要包括以下几点： - 重视价值创造而非单纯索取：富人思维更关注“我能提供什么价值”，比如通过解决问题、满足需求来获得回报，而非只想着“如何赚到钱”。例如，企业家通过打造产品解决用户痛点，本质是先创造价值再收获财富。 - 长期主义与延迟满足：愿意为长期收益放弃短期诱惑。比如，把资金投入能持续增值的资产（如优质股权、房产），而非用于即时消费；或者花时间学习提升技能，尽管短期内看不到回报，但长期能提高竞争力。 - 风险与收益的平衡意识：不害怕风险，但会理性评估风险。他们明白“高收益伴随高风险”，但会通过调研、分散投资等方式控制风险，而非盲目冒险或因恐惧风险而错失机会。 - 杠杆思维：善用资源杠杆放大成果，包括资金杠杆（如合理贷款投资）、人力杠杆（借助团队力量完成个人无法达成的目标）、时间杠杆（通过标准化流程或工具提高效率，让时间产生更大价值）。 - 聚焦核心目标，果断取舍：清楚自己的核心目标（如财富增值、事业突破），会主动过滤无关干扰，在关键领域集中资源。比如，拒绝低价值的社交或事务，把精力放在能带来高回报的事情上。 - 持续学习与迭代认知：认为认知是财富的基础，会不断学习新领域知识、更新对世界的理解，避免被固有思维局限。例如，关注行业趋势、政策变化，及时调整策略适应环境。这些原则的核心，本质是通过思维方式的优化，更高效地整合资源、创造价值，从而实现财富的积累和增长。

你来说说自己想法吧