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大多时候,我们总是在一段关系中小心翼翼,害怕关系有一点小
王冰冰
大多时候,我们总是在一段关系中小心翼翼,害怕关系有一点小裂痕。哪怕对方只是说了比之前稍微不一样的话,总是会反复琢磨和分析对方到底什么意思,不自觉的就开始瞎想,越想心里越难受。久而久之,在这段关系中也变得越来越卑微。一定要先把自己当回事儿,把自己的感受置顶,不要去琢磨和分析别人怎么想的,动机是什么,你要为此付出什么行动。
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人际关系
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吕丹
在心理学中,“断奶”通常指个体在心理层面逐渐摆脱对他人(尤其是父母或重要照顾者)的过度依赖,实现心理上的独立和自主。 意味着个体能够在情感、认知、决策等方面不再完全依赖外部的支持和引导,而是能够依靠自身的内在力量和资源去应对生活中的各种挑战和情境。 比如,在情感上能够独立处理自己的情绪,不再过度寻求他人的安慰和支持;在认知上能够形成独立的思考和判断能力,不盲目跟从他人的观点;在决策方面能够自主做出选择,并为自己的选择负责。 断奶是个体心理发展过程中的一个重要阶段,标志着个体从依赖走向独立,从幼稚走向成熟。 你“断奶“了么?
祝云慧
你碰到的每一个困境,本质上,都是现实对你弱点的一次精准打击。 比如,一个极度缺爱的人,总是会遇到渣男渣女; 一个害怕冲突的人,总是会被别人不断侵犯边界; 一个虚荣的人,最容易掉进消费陷阱; 一个贪快钱的人,最容易被割韭菜; 一个情绪不稳定的人,最容易在人生关键时刻翻车。 很多人为什么会反复遇到同一种人、掉进同一种坑、经历同一种失败? 因为你没有改变,你的弱点和漏洞一直存在。
李长平
#咨询手记 一朵荷花,从不会因为自己是从淤泥中生长出来的,而觉得自己不美丽 人无法选择父母,无论遇到什么样的父母,都不是自己的错,也不是自己的问题 如何看待和对待原生家庭,才是自己的一部分
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胡星星
允许别人和自己不一样 允许自己和别人不一样 理解了前半句,你就知道学会包容 理解了后半句,你就敢于活出自我
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柯茜茜
三种阻碍自己找到真爱的恋爱倾向: 1.浪漫主义倾向对亲密关系抱有不切实际的期望。他们希望找到灵魂伴侣,从此以后过上幸福的生活——这是彻头彻尾的童话。 2.完美主义倾向对伴侣抱有不切实际的期望。他们喜欢对所有的选项反复研究,希望在有绝对的把握后,做出正确的决定。 3.自我怀疑倾向对自己抱有不切实际的期望。他们觉得自己还没有准备好谈恋爱。
你来说说自己想法吧