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决定状态的不是年龄，而是心态。有热爱、有追求，不论任何

尤四海

决定状态的不是年龄，而是心态。有热爱、有追求，不论任何年纪，都可以把日子过得有滋有味。千万别让不好的心态，埋没了你的光彩，保持乐观、多多锻炼、不断学习新知识，保持一颗年轻的心，就是最好的保养品。

2温暖

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肖钤文

温暖了

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张亚庆

抑郁与其说是感冒，不如说是常态。抑郁是需要心理能力支撑的。不是谁都能得抑郁的。只要活着，幼童与精神病除外，没谁不是在焦虑-抑郁之间来回逛荡。谁都不能免俗。自大狂、打鸡血的不抑郁，你觉得他们正常吗？反社会人格（现在管它叫精神病态人格），压根没有羞耻心，也不会抑郁，又怎么样？从弗洛伊德到克莱因，对此都看得很通透。本能的攻击性在向外发起冲击时，被社会规则所阻碍，转而攻击自己，抑郁之根源就不免产生了。那些巧妙利用攻击性能量的成了政治家、艺术家，创造性发挥得好的一拨人，剩下的，只得郁郁寡欢、郁郁不得志了。升华不得就自虐。自虐需要自嘲来开解。与升华类似，发展不出幽默的防御，就难免会深陷抑郁泥沼。抑郁的人没有不正直的，没有不胸怀理想的，没有不正经的。他们就是因道德太纯正了才抑郁，他们实在需要却老是学不会“变坏”。他们太容易恨自己了，又压根没法恨这个世界。就算抑郁是心理感冒：长时间“感冒”，会发展成什么样还真难预料。重在发展自身的感冒免疫力。免疫力的提升需要保养身心，需要量力而行，需要自私一点、节能一点，多点自我照顾。别那么拼。别执著竞争中的落伍了；别太在乎父母师长的期待了；别往千军万马要过的独木桥（升学之路）上拥挤了吧。做回自己；按身心信号的指引行事，平静下来。人生的马拉松，跑到头就可以了；名次没关系、甚至一点也不重要的。留得青山在，不怕没柴烧。退一步，海阔天空。尽力而为，问心无愧。人活着不是要活个面子，而是要活出个自在。犒劳自己，找乐子去吧。这才是当务之急啊。抑郁无非提醒你要歇一歇了。那就歇歇吧。（恳谈李）

王义丽

因为男人就是有一段时间是需要从跟女人的亲密关系中离开的，这是生物学决定的。但是，如果男人在需要女人和不需要女人之间转换太快，这肯定是一个问题。至少给对方翻脸不认人、很无情的感觉，让对方觉得自己可能只是一个被需要的物件，说抛弃就抛弃。女人如果这样抱怨说“我好像是你的一个工具，你需要我的时候就恬着脸过来了，不需要我的时候脸一翻就走了。” 这是女性真实的感受，的确是有这种好像被当成物体需要的那种不舒服的感觉。所以在这方面，男女双方都需要互相靠近一点。女人把它理解成是男人的生物学级别决定的，不是跟女人过不去。而男人也需要理解一下女人对关系的持续的需要，而不是那种井喷式的需要。从生物学来讲，男性一旦高潮之后马上就不殷勤了，这跟他精神是对应的。但是，在亲密关系中更老练的男人他就可能不会直接让生物学的那个东西影响他的心理，他就可能会缓冲一下，使那个坎下得不是太陡。

王晓波

1.颜值一般，学习一般，家境一般 2 上课刷刷手机，从不逃课，没有考过什么证书，专业技能证书未过 3.父母普通，你是家里唯一的大学生，生活费一月一千五，大概够基本开销，想买衣服鞋只能咬牙 4.没什么特长，不会打球，不会唱歌弹琴，想上台展现自己却没自信想说的是:没有什么特长就去学，没有优点就去找去培养，不要做废物每个人都不同，人生来就是天赋异禀，都是后期学习，你没有资格可悲，你只能努力，做那个不平凡的人，让自己发光，送给路过的陌生人

赵莎莎

生活的复杂性，其实是我们自己制造的陷阱。现在生活的节奏，让我们把忙碌变成了常态。

邱蕾

客观事实和主观情感是两个在沟通中需要分清的概念，很多亲密关系因为分不清这两个概念，吵的不可开交。客观事实是指与事物、事件或情况相关的客观存在的信息，不受个人感受和意见的影响。它们是可以被观察、测量和验证的。例如，天气状况、历史事件的发生日期和地点，以及科学实验的结果等都是客观事实。主观情感则是个人基于个体经验、价值观和情绪而产生的主观感受和观点。它们是个人内心体验的表达，无法被直接观察和验证。例如，对于一客观事实和主观情感部电影的评价、对某种食物的喜好或厌恶，以及个人对某个事件的感受等都是主观情感。在沟通和交流中，了解和区分客观事实和主观情感至关重要。客观事实有助于建立共识和准确的理解，而主观情感则反映了个人的感受和观点。在表达自己或理解他人时，注意以下几点可以帮助有效处理客观事实和主观情感的关系：清晰表达：在表达时，尽量将客观事实与主观情感分开，并清晰地说明自己的立场和观点。可以使用诸如“我认为”、“我觉得”等词语来表示主观情感，而使用确凿的证据和数据来支持客观事实。尊重多样性：不同人可能对同一事件或情况产生不同的主观情感。在交流中要尊重他人的感受和观点，理解并接纳多样性的存在。通过倾听和对话，可以更好地理解不同观点背后的原因和价值。寻求共识：尽管主观情感是个人的体验，但通过共享观点、对话和寻求共同利益，可以在某些方面达到共识。尝试找到共同的价值和目标，以促进更好的沟通和合作。在处理客观事实和主观情感时，保持开放的心态和善意的沟通是至关重要的。通过尊重他人的观点，表达自己的观点，并寻求共同理解，我们可以建立更富有成效和和谐的沟通关系。

张艺

很多情感从开始，到中间，再到结束，大多数都是因为不甘心

你来说说自己想法吧