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周末愉快,今日徒步不接单!周末留一点时间和空间给自已,学
彭晓雪
周末愉快,今日徒步不接单!周末留一点时间和空间给自已,学会一个人独处,和自己和世界和解!很多人都害怕孤独!其实孤单和孤独并不是一回事.孤单是一个人生活,孤独无关他人,是一个人灵魂的荒芜!我们终将孤单,但我们可以通过学习成长,学会和自己相处,和自己和世界和解,享受孤独!
1温暖
0回答
刘莉
温暖了
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个人成长
相关回答
王倩倩
积极的心态能激发高昂的情绪,帮助我们忍受痛苦,克服抑郁、恐惧,化紧张为精力充沛,并且凝聚坚忍不拔的力量。 这就从生理学的角度解释了为什么成功者都是心态积极者,为什么他们能够拿得起、放得下,忍辱负重,乐观向上,义无反顾地走向成功。
王倩倩
不喜欢的话假装没有听见。你的人生不是用来讨好别人,而是善待自己。
孔德雪
你的直觉在绝大多数情况下都会帮助你做出最好的选择——你应当相信自己的直觉。作为一个在混乱、情绪化并充满质疑的环境中成长起来的孩子,你可能会变得对周围的环境以及他人的意图都极其敏感。你对人的看法可能比自己认为的更加准确,只要你肯相信自己的直觉。如果你把直觉比作内心深处微弱的声音,那么,请聆听自己的心声,相信自己的直觉,跟随你的感觉、你的第六感。即使你在怀疑自己,但事实上,你确实具有做出正确抉择的内在品质。
生丽
有人嘉许你 那只是对方遇见了美丽 属于他的嘉许 其实跟你没关系 所以 你可以看见他的嘉许 并回以嘉许 有人嫉妒你 那只是对方不接纳自己 属于他的嫉妒 其实跟你没关系 所以 你可以允许他的嫉妒 而继续做好自己 有人喜欢你 那只是喜欢他喜欢的特质 属于他的喜欢 其实跟你没关系 所以 你可以淡然面对欢喜 并做回你自己 有人讨厌你 那只是不接纳经由你投射出他的自己 其实跟你没关系 所以 你可以接纳对方的讨厌 继续做真正的自己 有人欣赏你 那只是透过你碰撞内在的自己 属于他的欣赏 其实跟你没关系 所以 你可以坦然面对欣赏 不会有丝毫的骄傲 有人伤害你 那只是对方无法活出爱和表达爱 对方其实很缺爱 所以 你就能看见愤怒背后真正的无力 从而唤醒你内在的慈悲 亲爱的 当你能看到事实背后的真相 你就能看见 在这趟生命里 没有人无缘无故来 没有人无缘无故离开 相遇或者离去 爱或者怨恨都只是遇见了自己
吴小英
发展期创伤不止在记忆上,它也藏在紧绷的肩膀里、卡在短促的呼吸中,甚至刻进我们消化食物的节奏里。从身体入手,疗愈发展期创伤/复杂创伤。心浪潮邀请海外顶尖发展期创伤治疗专家,向您介绍TA们的临床经验与治疗理念。
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让来访者学会感受自己的情绪,分辨情绪,命名情绪,描述情绪。咨询师用尊重、共情、热情、欣赏的态度理解来访者,让来访者在咨询师这里获得矫正性体验,感受到温暖和理解,自己的一些认知也会改变。
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