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海德格尔说:存在的意义是对发生的体验，生命最深刻的瞬间，

蔡静仪

海德格尔说:存在的意义是对发生的体验，生命最深刻的瞬间，是体验当下的发生。今早从起床扫描身——感觉刷牙的感觉——感觉喝补气的早点——开车走神回归专注的感觉——现在手指写语录的感觉，当下是真正的活着！

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蔡静仪

温暖了

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时峰

刘美欧

真正的高手，从不纠缠于解决问题，而是升高纬度让问题自动消失！

耿红妍

我们都是上帝咬过的苹果,都有缺陷和不足。正是这些不足，才让我们彼此不同，成为世界上独一无二的那个你也许你脸上的痘痘，见证了你的努力和毅力也许你身上的纹路是岁月给你留下的独特的印记。我们不必刻意去追求完美，要学会接受自己，欣赏自己，鼓励自己你会发现自己原来拥这么多值得珍惜的美好品质.

王倩倩

龚辉

1.承认我们对于赌博，酒精等无能为力，我们的生活变得无法驾驭（接受成瘾过程对生活的负面影响） 2.相信有一个比我们自身更高的力量，这个力量能够使我们恢复健全。 3.我们决定把意志和生活托付给我们的信仰。 4.愿意进行一次彻底，无畏的自我道德盘点（不进行自我谴责，而是给清醒的生活一个全新的开始，从当前的负担中解脱出来） 5.向自己，他人承认自己过错的本质。 6.准备去除自己人格上的瑕疵 7.谦卑的除去我们的缺点 8.列出一份我们伤害过的人的名单，并甘愿弥补他们。 9.需要尽可能直接弥补他们，除非这样做会伤害他们或其他人。 10.我们应经常持续进行道德盘点，若有错失，立即承认。 11.通过冥想，增进我们与信仰有意识的接触。 12.实行这些步骤带来精神上的觉醒，努力把这个讯息传递给其他人，并自身在生活中反复实践。

李颖梅

当下蕴含了一切每一瞬间所呈现的东西都是潜意识所默认的

你来说说自己想法吧