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海德格尔说:存在的意义是对发生的体验，生命最深刻的瞬间，

蔡静仪

海德格尔说:存在的意义是对发生的体验，生命最深刻的瞬间，是体验当下的发生。今早从起床扫描身——感觉刷牙的感觉——感觉喝补气的早点——开车走神回归专注的感觉——现在手指写语录的感觉，当下是真正的活着！

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蔡静仪

温暖了

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王倩倩

发朋友圈不是为了谁的赞，而是为了分享给未来的自己，为了以后还能知道自己这些年都做了什么，怎么活的，状态如何。这些充满喜怒哀乐的私人瞬间都在提醒着自己：我这一生，确实是热烈又真诚地活着

张志军

高效沟通的底层逻辑是精准传递信息+有效达成共识，核心在于让信息接收方准确理解意图，并愿意配合行动，本质是降低信息差与认知差。其关键逻辑可拆解为3个核心维度：以“对方需求”为起点：沟通前明确对方的利益点、认知水平和接受习惯，而非仅从自身想表达的内容出发。例如，跟上级沟通时侧重“结果与价值”，跟同事沟通时侧重“分工与配合”。用“结构化信息”降低理解成本：将信息按逻辑组织（如“结论先行+分点论证+总结行动”），避免杂乱表述。例如，汇报工作时先说“项目延期3天，原因是XX，解决方案为XX，需您确认XX”，而非先铺垫大量细节。通过“双向反馈”闭合沟通回路：沟通不是单向输出，需主动确认对方是否理解（如“我的意思是XX，你这边有疑问吗？”），并及时回应对方的疑问或态度，确保信息没有偏差，最终达成一致。

时峰

别贪心，多一物有多一物的烦恼。少一物有少一物的自在。所得所不得，皆不如心安理得。开始美好的一天！

古丽扎努尔·艾尔肯

我们都会受到过去成长经历的影响，但是我们不是以往经历的受害者。我们要为自己的生活负责，要过好以后的人生。创伤性的事件不等于创伤性的结果。

朱晓燕

幸福专门躲避那些为了幸福而找寻幸福的人。真正的幸福乃是灵魂之旅的副产品。

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人的“存在”必然有自恋的“立场。人的存在，如同世间独一无二的奇迹，沐浴在自恋的温柔之光中。我们不仅以自身的存在为荣，更从万象的繁花中寻找认同。每个人都是宇宙画卷上的一笔，每个生命都是时间河流中的一滴。我们以自身的视角观察世界，用自身的标准衡量价值，这一切都源于我们的存在，而这种存在，正是我们认同的根本。人生的旅途，如同在宇宙间漫步，我们带着自恋的立场，寻找世间的认同。自恋，使我们对自身存在感到自豪；认同，则是我们内心深处的渴望。我们以自恋的眼光看待自己，以认同的态度面对世界，这一切都源于我们对存在的理解和感悟。

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