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不要羡慕别人外在的成就,要看到别人背后的承受。 生命就
冯二玲
不要羡慕别人外在的成就,要看到别人背后的承受。 生命就像超市,没有付款就没有得到。 不要羡慕那些有成就的人,因为他们都付出了对等的代价。
4温暖
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冯二玲
温暖了
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肖洁
2件事判断一个人是否真正成熟 1、你是具有自律性 2、你是否知道什么是真正的爱
黄启士
我们的成长环境无法选择,那就把你感到矛盾与受伤的碎片。用一根绳子串起来。你会发现它们变美了。人生经历也一样
李萍
诚然,没有谁的人生一帆风顺,更没有一蹴而就的美好,有的是在世事无常中懂得让自己内心平静,人生才会安然无恙。 把握不好自己的情绪,也就掌控不好自己的人生。 余秋雨说:“人的生命格局一大,就不会在琐事上沉沦。当一个人站在山巅,就不会被谷底的小事所束缚。” 遇到别人的冷言冷语,学会冷静,不要在鸡毛蒜皮的小事上纠缠,要有自己的思想和判断。 1 情绪表达 表达情绪,是一种正常的欲望。正常的欲望得到了适当的满足,会对身心有益;反之,当其长期无法得到适当满足的时候,就会对身心有害。 积极的情绪,不仅让我们充满生气和活力,使我们的体验富有色彩和质感,还能让我们诚实、热情,富有创意地拥抱生活。 如果我们把不受欢迎的情绪放逐到内心深处,那么这些被遗弃的情绪最终会泄露出来,或像洪水一样泛滥。 合理地表达情绪,让情绪如涓涓细流,源远流长,让心情自由美好一路生花。 2 拒绝情绪内耗 执拗于让自己成为一个“情绪稳定”的人,结果到爆发的时候才发现,自己其实是“伪情绪稳定”。 从很小的时候开始,我们就被鼓励不要在意情绪,情绪化是失控、疯狂,糟糕的体现。于是,几乎所有人都被裹挟着努力成为一个“情绪稳定”的人。 而大多数情况下,很少接纳情绪,一味躲开和回避的我们也就发展成为了伪情绪稳定。 伪情绪稳定会压抑情绪,堆积到一个顶点后再爆发,而真正的情绪稳定对待情绪是成熟的,会有情绪的波动,也敢于表露情绪,但情绪持续时间更短、相对平衡。 情绪是动力,也是来自身体的呼唤。看到情绪,我们才能和自己站在一起,才能真正处理好外界和自身的关系、自我与他人的关系。 3 如何保持情绪稳定? 功夫在减不在增,所谓减即去物欲之昏蔽;减尽人欲,便回复良知之本体了。 一个人的欲望多了,痛苦也就多了,在他与世界的交集增多时,争执和分歧也随之而来。 人的欲望总是无穷无尽,满足了这个,却还想要那个,最终被欲望所控制,沦为了它的“奴隶”。 有言道: 家有广厦千万间,睡觉只需三尺宽; 家有良田万万顷,一日只能吃三餐。 那些情绪稳定的人,一般都活得简单,他们并不是“无欲无求”,而是懂得“知足常乐”。 这样的人,抛去杂念,真正投入自己的生命;这样的人,知足常乐,过好自己当下的每一天;这样的人,举手投足足,散发着从容而又沉稳的气质…… 活在当下,破除我执,过得简单,方能情绪稳定。
王杰
祝天下所有母亲,永远幸福快乐!
祝自己随心所欲的过好每一天!
金会芝
在金钱这个课题上,我们会受到哪些层面的影响呢?其实金钱就是爱的能量。如果一个人在孩子时期就觉得被忽略或不被重视,比如从小被父母放到祖辈那里养育,那么我不重要、我不值得这部分就写入他人生的程序里,那么在他成年后,他依然会觉得自己不够好,同样也不会去追求那些极大的成功,这个就成了他人生成功的一个限制。
那晓旭
那些花了很久才想明白的事, 总是被偶尔的情绪失控全部推翻。 --钱钟书
你来说说自己想法吧