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中国传统文化里有种根深蒂固的价值观,认为人必须承受痛苦、
赵莎莎
中国传统文化里有种根深蒂固的价值观,认为人必须承受痛苦、必须能够吃苦。吃得苦中苦方为人上人,于是所有人这辈子都在死撑。 从来不重视负面情绪,总觉得展示脆弱是件很怂包很丢脸的事儿。 纵使心里有一万句不愿意,说出来却是“我可以”。 所以啊亲爱的,你来人间一趟,不要太为难自己,太用力的人生并不适合所有人。 希望在你需要我的时候,能直接与我分享你的悲与苦,一同寻找现实中的喜与乐。 每个人的心灵其实都是脆弱不堪的,只有相互取暖,才会熬过所有不甘。
0温暖
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相关回答
苑群
我们在现实层面各种关系的呈现,与他人的关系,与金钱的关系,与实物的关系,都反应了我们内在与自己的关系。 与自己的关系调顺了,外在也顺了。 这也是个人成长的意义。
谷振强
内在的缺失,必然“晒”之于外在。所以就有物质依赖,各种成瘾行为,只能以此饮鸩止渴;或者性欲化,靠娱乐且虐待身体以安顿一颗破碎的心;或者无休无止地追寻强势外在客体的认可和奴役。
金会芝
你知道吗?累积的情绪被忽略,便会透过身体表达。背部厚的人可能承载了过多的情绪。
赵莎莎
这是一个经典的练习,可以帮助我们学会在冥想的时候保持清醒的头脑。 你可以想象一下,在一个温暖的春天,你躺在草地上,仰望天空。当你看着天空时,有很多不同的云出现,他们缓慢的从一个地方移动到另一个地方,当你看着这些云时,注意一下进入你意识里的想法,感受,记忆或感觉。每次你注意到什么,就把它放在一朵云上,如果你产生了一种感受,就把它放在一朵云上,然后看着它从天空飘过。不要试图控制云的移动,让他们用云的方式移动即可。每一次意识中出现什么,就温柔的保持它,把它放在一朵云上。如果你注意到自己正依附在一朵云上,或者正紧紧的跟着它,要把自己从想做些什么而不是观察内心体验的需要中释放出来,并把内心体验放在云上。如果你喜欢让内心体验漂浮在你意识的天空中,那么至少再坚持练习5分钟或者更长的时间。 备注:可以晚上躺在床上或者沙发上去做放松练习,或者在咨询师的引导下去做。
谢芳媛
过去,夫妻们只能通过自己的洞察力、直觉或运气来实现这个目标,但是现在,我的7法则使得成功婚姻的秘密被所有的夫妻享用。不管你们目前的关系如何,遵循这7个法则能带来显著的、积极的改变。 改善或增进你的婚姻的第一步是要知道不遵循我的7法则时会发生什么,我对那些不能挽救他们婚姻的夫妻的广泛研究已经很好地证明了这一点。从失败中学习能避免你的婚姻犯同样的错误,如果已经犯了错误,你也知道如何补救。一旦你懂得有些婚姻为什么失败,并且知道7法则如何阻止这样的悲剧发生,你已经走在不断改善自己婚姻的道路上了。
吴倩
问:恋爱明明知道会分手,为什么还要开始? 回:人生明明最后都是日,为什么还要活着?
你来说说自己想法吧