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盛年不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人。
胡周琴
盛年不重来,一日难再晨,及时当勉励,岁月不待人。 —— 陶渊明
4温暖
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grace
温暖了
相关回答
冯二玲
第458天 心理咨询能帮你做什么 第一,教你学会管理自己的情绪。 在日常生活中,人们不可避免地会产生一些令人不快的情绪,这些情绪在一定程度上会消耗我们的能量,并影响我们的健康。心理咨询就是帮助你把耗损性情绪(或者称做负面情绪)转化为积极的情绪,让你的心里充满阳光。 第二,帮助你学会从不同的角度思考问题。 每个人的思维方式、归因倾向以及认知特点各不相同,应对困难和挫折的态度、行为也大相径庭。有些人容易钻牛角尖,有些人遇到挫折后容易气馁……心理咨询能引领你跨过人生的低谷,迈向更有生命力、充满乐趣的世界。 第三,帮助你恢复爱的能力。 爱是可以习得的,经过心理咨询师与你心灵深处的沟通,你会感受到被爱、被关注、被肯定的积极情感,重新体验到爱的力量。 第四,使你拥有健全的人格 人格的形成是个非常复杂的过程,受到多种因素的影响,而且在儿童早期人格就基本形成,因此一些不良的人格特征就像影子一样会一直跟随着你,在不知不觉中发挥着巨大的破坏作用。心理咨询虽然不可能彻底重塑你的人格,但却可以帮助你瓦解自卑、自恋、自闭等不良心态带来的巨大的破坏作用,使你的人生更顺利。 第五,帮助你度过人生各个发展阶段的种种危机。 人的每一个年龄段都有各自的发展任务,如果没有完成好,就会影响到下一个年龄段的正常发展。心理咨询师会帮助你认识你目前的任务是什么,在完成任务的过程中会有怎样的情绪,如何克服不良情绪带来的反应,怎样顺利地完成这些任务等等。
唐建刚
离开了我会死。离开了这段关系,我会死,我离职了我找不到更好的工作,我会死。这种死亡恐惧基本都是想象中的。如果你没有成长和进步,很大可能你不会找到比现在更好的另一半或者工作,但找到一个差不多的人和工作倒是可以的。 但是你离开任何一段,一份工作你都是不会死的,只是因为你太害怕失去,就裹挟了你的自我,没有离开的底气,就容易被人推着走,失去选择的自由,而且你不相信离开了自己会有变得更好的能力。
王瑞邦
廖望越
熬夜是因为你不够宁静不够心安,所以我们熬夜为了得到内在的宁静。 焦虑是在提醒自己某些事情很重要,需要我去做好全面的准备,要多多努力。 失眠是因为你内在的某个部分要醒着,要得到某种信息后才能睡下。 很多负面的行为,其实都是因为我们内在的正向动机。
王金荣
情感中的无动于衷,袖手旁观比做错些什么事情还要可怕,原因是作为袖手旁观的一方会坚定的认为自己什么都没做,有什么错,都是对方在无理取闹罢了,那么,另外一方呢,会觉得委屈和气愤,明明做了很多,反到成了无理取闹的人,同时,还要长期体验“当自己需要的时候,没有获得支持的无助和无奈”,偶尔也会问下自己婚姻的意义是什么?也就是网络上流行的丧偶式婚姻,丧偶式育儿等等,那么遇到这样的情况该怎么办呢?通常三步可以搞定,第一,觉察反思到底是什么引发的情绪波动和关系冲突。第二,找到这些言语和行为背后的思维哦模式,运作机制是什么?是否存在不合理信念?第三,用能够触动彼此的方式,信念出错的地方进行纠正,及时停战。情感关系需要不断的觉察修炼和成长,希望成长的路上有我的陪伴。
李丽丽
生命是一片树叶,绿了枯了,必然。 青春是一朵鲜花,开了谢了,天然。 人生正如一片叶,一绿一枯,便是一生。 但凡活着,便是走在衰老的路上,没有谁能永葆青春,也没有谁能留住时间。 但真的不必耿耿于怀,因为你今天拥有的一切,都源于那个昨天的自己。 你走过的每一段路,爱过的每一个人,做过的每一件事,都深深地留下了时间的烙印。 你只需安守本心,行你所行,爱你所爱,剩下的,时间自会给你答案。
你来说说自己想法吧