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聪明人,绝不活在情绪里 《岳阳楼记》中有着“不以物喜,不
于敏
聪明人,绝不活在情绪里 《岳阳楼记》中有着“不以物喜,不以己悲”的佳句。 世间自有悲欢离合,人自然也有喜怒哀乐。人类拥有情绪是智慧的表现,但是让自己活在情绪中,却是最愚蠢的行为。 不会控制自己的情绪,是人生的大忌。 受到一点打击就自暴自弃,愤怒就横冲直撞,悲伤就无所顾忌。得到一点肯定就得意忘形。 这种人并不是强者,而是情绪的奴隶。
2温暖
1回答
尤四海
温暖了
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个人成长
评论
咨询师
于敏(题主)
8个月前
相关回答
周春丽
让阳光照进来,生活会更精彩
程小芬
于萍
逃避焦虑情绪会加重焦虑,只有直面焦虑,采用反向思维和行为,有利于打破焦虑情绪的恶性循环,焦虑情绪无时不在,无时不有,总是与我们形影不离,总是在不经意间,闯入我们的生活,引起情绪的剧烈波动,当发现自己的情绪反应,与现实情况不符,被情绪驱使而采取无效行为时,就可以采用反向思维和行为,进行焦虑情绪的调节,要特别注意情绪驱使我们做些什么,可以采用不同和相反的方式加以应对。
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叛逆其实就是一个信息--它告诉你有一些东西需要改变了。这并不代表只有孩子需要去改变,有时候是整个家庭都需要做改变的。 中国家庭最大的问题是,夫妻双方如果总以指责和争吵解决问题,孩子就不会有高的自尊,也不会尊重自己和别人,这种创伤可能会导致一个人一生都没有安全感和渴望爱。
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你来说说自己想法吧