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聪明人,绝不活在情绪里 《岳阳楼记》中有着“不以物喜,不
于敏
聪明人,绝不活在情绪里 《岳阳楼记》中有着“不以物喜,不以己悲”的佳句。 世间自有悲欢离合,人自然也有喜怒哀乐。人类拥有情绪是智慧的表现,但是让自己活在情绪中,却是最愚蠢的行为。 不会控制自己的情绪,是人生的大忌。 受到一点打击就自暴自弃,愤怒就横冲直撞,悲伤就无所顾忌。得到一点肯定就得意忘形。 这种人并不是强者,而是情绪的奴隶。
2温暖
1回答
尤四海
温暖了
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个人成长
评论
咨询师
于敏(题主)
1年前
相关回答
白雪峰
【解读系统】每个人都应有跳脱出去看问题的思维能力,这样才意味着另一个层面思维的重新开始。通透的人会有多套释怀之方法,故遭遇到再大的挫折都能坦然处置逢凶化吉;纠结的人,事事耿耿于怀患得患失,便必然会走入精神的死穴。解读系统多了,才能活得通透;人生幸福的终极解读就是,合理化别人的逻辑,自我接受,内部融洽!
于伏海
曾凡杰
没有人可以逃开孤独 拖着行李箱来到陌生的城市:突然觉得风有些冷 来到新学校的第一天:好像别人已经交到了新朋友 加班到深夜回家的路途:什么时候才有一盏等着我的呢? 周围明明很热闹,可还是觉得自己什么也没有 别怕 世上如此感受的人不止你一个 我们都在和那个孤独的魅影搏斗 如果和远方的亲友分离那可以用一切可能的方式连接彼此 如果对人类失望,那可以和小鸟小猫游玩 如果讨厌车水马龙,那就和大树拥抱 如果你觉得这些都不管用 那现在请你回忆一下曾经的孤独时刻 想想那时是怎么走出来的 或许有时是因为相处久了慢慢熟悉 有时是因为陌生人的无意之举 有时是突然收到朋友的信息 发现无论在哪里,我们都拥有同一轮月亮 有时,我们只是需要一点耐心 等待那个变好的转机 承认孤独已是超越孤独的第一步 好像总是有解法的 一段一段的孤独总会遇上一段一段的善意 相信一颗主动的人心,也许多在心有余力的时刻 伸出帮助别人的手 我们都有生命里的孤单时刻 如果现在你想到那个曾经帮你一把的人 不妨联系一下他吧 告诉他:谢谢你曾经让我 不孤单
胡星星
心智提升会经历不同的阶段,会有螺旋推进的过程,并不能一蹴而就,下面就聊聊一般会有哪几个阶段: 1、对自己毫无察觉和反思,行为完全依托于本能 2、开始关注行为背后的原因,思考为什么这么做 3、逐渐接纳自己,减少内耗,心态趋于平和 4、长期的觉察和自我关注,行为开始趋于知行合一 5、进入稳定的专注状态,外界很难再干扰到自己 6、生命力创造力逐渐增强 7、开悟阶段,这个阶段会找到人生的高级使命和目标,专注恒久,为之奋斗 当然能进入最后一个阶段是大多数人都是望其项背的
王倩倩
原生家庭沉重的你 要把自己重新养一遍 每当你有低迷的情绪你就告诉自己 你就是一个父母双全的孤儿 你儿时的遗憾太多了 每个人心里都有一片不为人知的潮湿 那是停留在幼时的自己一生的遗憾 没事,我们可以把自己重新养育一遍 给自己买个球,没事出去打一打,输了也没关系告诉自己宝贝好棒 给自己买个自行车风和日丽的一天带自己去兜兜风享受扑面而来的清新空气 给自己买张喜欢的电影票,可乐爆米花都点上可乐要凉的,爆米花要大杯,陪自己看哭或者看笑 带自己去看场喜欢的演唱会,银光棒也带上跟着节奏随着节拍一起舞动大声呼出你的快乐 带自己去一个陌生的城市,多多拍照,吃自己没见过的美食告诉自己人生没那么糟 经常给自己买个礼物哪怕是一个头绳或者手表告诉自己:我也能收到礼物,我也有人爱 给自己做顿饭并且用好看的碗碟和仪式感的装饰夸夸自己厨艺也挺好 多去结交同频的朋友,让他们陪你搞怪和大笑告诉自己并不孤单我们也可以结交后天的亲人 多去野营,徒步,搭帐去钓鱼钓虾,摘瓜果去享受大自然的美好 多去锻炼身体,不管是跑步还是瑜伽让肾上腺激素和多巴胺多分泌让自己的身体强壮起来...... 你看,我们能做的让自己快乐的事情太多了 我们可以做自己的父母把自己重新养育一遍 父母不能给我们的,我们自己可以给把自己内心那个小孩重新养大告诉她她也可以拥有美好的人生。
谷丽
给自己的心一点空间,让所有的情感、委屈、难受、不平有一个空间展开。 透过创伤,生命才可能跟你沟通。
你来说说自己想法吧