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当你面对一件事,你过往的性格,按照逻辑会做出的行为,就是
那晓旭
当你面对一件事,你过往的性格,按照逻辑会做出的行为,就是命。 如果在事情发生时,你做出的行为不符合你以往的性格习惯,这一次你思考后,行为有了很大改变,这叫运。 任何一个所谓脱胎换骨的人,你去观察,其行为结果是改变了的,其实是性格、思维逻辑惯性的方向改变了。
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徐青
人生最大的遗憾是什么?是否是未能勇气地过一种忠于自己的生活,而是活在他人的期望里。 一年有春夏秋冬四个季节,我们的人生亦如此。万物皆有时,我们年轻的时候可以做的事情到老了就一去不复返了。人生没有明确的终点,但是会有很多的遗憾,如果是你会怎么选择呢?
姜琳琳
1.允许自己“摆烂”3天 2.去菜市场/公园逛一圈 3.记录复盘情绪崩溃全过程 4.将注意力重心放在身体上 5.整理衣柜/书桌 6.听白噪音做家务 7.翻出旧照片/视频 8.主动约朋友见面 9.拆解任务到“不可能失败” 10.做“5感唤醒练习” 11.尝试“10分钟微运动” 12.玩儿童益智小游戏 13.去便利店买“快乐三件套” 14.去KTV大声唱歌 15.观察路上的小细节
张凤琴
解封了,解封了,真的解封了! 多地发出消息,非必要不核酸了。 多少人看到这则消息兴奋的简直要跳起来了,可细细琢磨,喜忧参半! 不过,可以预见的是,未来一段时间,我们将迎来很艰难的反复。 包括政策、感染人数等等。 所以大家还是要做好防护,最大限度避免感染。 以后,真的自己才是健康的第一责任人,提升自身免疫力是关键。
卢玉兰
要正视过去的经历,不要逃避;不要为过去的错误而自责,而是学会宽恕自己,理解每个人都会犯错;将过去视为成长的一部分,将注意力从过去转移到当下。 与过去和解并不是忘记过去,而是学会理解、接纳和原谅。
吴瑶
谨慎地拥有 珍惜地使用 勇敢地放弃
祝云慧
你在什么时候最舒服? 我猜,不是在一群人的狂欢里,而是在一个人独处的静谧中吧。 为什么现在的人活得越来越累?不是活儿干多了,而是跟“不对付”的人链接太多了。 1. 社交,是成年人最大的“漏财”密码 《道德经》里有一句至理名言:“五色令人目盲,五音令人耳聋。” 放在今天的语境下,你身边那群乱七八糟的人和那些乱七八糟的杂音,就是让你“目盲耳聋”的“五色”和“五音”。 很多人搞反了一个道理,以为多个朋友多条路。在道家看来,你随意和太多人产生链接,不是在铺路,是在给自己挖坑。 每一次硬着头皮的社交、每一次假笑的寒暄,你都在进行“精气神”的剧烈消耗。那些和你磁场不匹配的人,哪怕只是坐下来跟你聊十分钟,你一周积攒的清气全都被搅浑了。你那不叫人脉广,你那叫“漏财”——把自身最宝贵的精气神全给漏光了。 2. 别轻易介入别人的因果 道家讲“无为”,不是让你躺平,是让你别乱插手别人的破事。 每个人身上都背负着自己的业力和因果。你随便去和一个人深度链接,你就接上了他的因果。 你以为你是在做知心大姐,是在倾听,是在安慰,实际上你正在用自己的能量场去硬扛别人的负能量。 为什么每次安慰完那个爱抱怨的闺蜜,你会觉得身体被掏空?为什么每次参加完那场虚伪的同学聚会,你回到家只想发呆?因为你在用你的真气去渡别人的劫。 庄子说得好:“相濡以沫,不如相忘于江湖。”与其在烂泥地里互相吐口水湿润,不如各自游向属于自己的那条大江大河。哪怕是朋友,哪怕是自己生的孩子,都要保持适度的“冷漠”。少去干预,少去链接,把别人的命运还给别人,这是最大的积德。 3. 别让潜意识被“污染” 道家修炼最看重“识神退位,元神觉醒”。什么是识神?就是你后天学来的各种算计、攀比、焦虑。什么是元神?就是你灵魂本来的清明和智慧。 当你频繁地刷朋友圈,看别人在干什么;频繁地和底层认知的人进行无意义的对话,你的识神就在疯狂跳动。你会被带入那个攀比、嫉妒、是非的漩涡里,你那点微弱的元神萌芽,还没来得及长大,就被污染了。
你来说说自己想法吧