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人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢；事来抗住是本事，

王杰

人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢；事来抗住是本事，事过翻篇是格局！

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程麟

唯有我们推开一扇门，才可能改变现状，或发现有更多的方法和选择，如果不尝试改变，生活就只能是原来的样子，对于幸福美好生活的向往一定要有，万一实现了呢，莫愁前路无知己，天下有人会识君，相信自我，改变自我，超越自我，让幸福生活从“心”开启，因为幸福是一种可以学习的能力，你认同吗@

时峰

学会转念，不在一种情绪里沉闷太久，尤其是沮丧、否定、怀疑，这些负面情绪。你越注视越凝望，它们就越活跃。要自己带自己走出来，人生有很多面，一个细节的失败，不能否定全部。

田大朋

麦克·阿瑟将军曾经勉励我们说：“你有信仰，你就年轻；你若疑虑，你就衰老。你有自信，你就年轻；你若恐惧，你就衰老。你有希望，你就年轻；你若绝望，你就衰老。” 　　利用自我暗示，可以帮助自己寻找适合的目标，并让你在改变自己的同时，激发自己的潜能。　　威廉·丹佛斯是布瑞纳公司的总经理，据说他小时候长得瘦小羸弱，而且志向不高。因为，每当他面对自己瘦弱的身体，信心就完全丧失了，甚至心中还经常感到不安。直到有一天，他遇见了一位好老师，人生观才从此改变。　　上课的第一天，老师便把威廉找来，对他说：“威廉，我从你的自我介绍中发现，你有一个错误的观念！你认为你很软弱，那么你就会变得越来越软弱！让老师告诉你，其实你是一个非常强壮的孩子。” 　　小威廉听到老师这么说，惊讶地问道：“是吗？怎么可能呢？我怎么可能是强壮的孩子？” 　　老师笑着说：“当然是喽！来，你站到我的面前！” 　　只见小威廉乖乖地站到老师面前，并听着老师的指示：“你看看你的站姿，从中就可以看出，在你心中只想着自己瘦弱的一面。来，仔细听老师的话！从现在开始，你脑海里要想着‘我很强壮’，接着做收腹、挺胸的动作，想象自己很强壮，也相信自己任何事都能做到，只要你真的去做，也鼓起勇气去行动，很快地你就会像个男子汉一样！” 　　当小威廉跟着老师的话做完一次后，全身忽然间充满了力量。　　如今，他已经85岁了，依然活力十足，因为他一直遵行着老师的教诲，数十年来从未间断。每当人们遇到他时，他总是声音饱满地喊“站直一点，要像个大丈夫一样”。　　利用自我暗示的力量，灌输给自己正面的意识，在改变自己的同时，可以更加了解自己，也对自己更具信心。　　就像故事里的小威廉，老师的引导唤起了他内在的勇气与活力，让他相信，只要“挺直腰”，世界就已经掌握在自己的手中。　　你呢？还是垂着头，或是歪歪斜斜的站姿吗？　　你听，威廉又在喊了：“站直点，要像个大丈夫一样！” 　　深吸一口气，你一定能感觉到身上的一股潜在能量正隐隐发威。唯有相信自己的无限可能，你才能真正地超越自己，提早看见成功的未来

黄娟

吵架金字塔，你在哪个段位呢？层级越往下，自我功能退行越厉害。

张凤琴

情绪产生过程: 预测感觉输入+内感受概念（你的经验）→ 预测+实际感觉输入→ 预测误差+情绪当真实情绪出现时，就会与预期感受相比较，然后进行更新，这就是学习的过程。情绪+预测误差 → 情绪更新 → 学习也就是为什么不同的人所体会到的情绪十分不同。

郭玫

人生中的成功也好、失败也好，所有一切，归根结底，要看我们能不能提高自己的心性，让它变得更纯粹、更美好。

你来说说自己想法吧