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我经常会问我的客户“那你想干什么?”很多人都忽略了目标的
史胜果
我经常会问我的客户“那你想干什么?”很多人都忽略了目标的重要性,一个有目标的人是不会在乎背叛,清贫,欺骗等等那些让人不开心的事情的,因为有一个迫切紧急的事情在前面,所以显得当下的一切都很渺小,无所谓。心里有了想做的事,吃多少苦都心甘情愿,只要对那个目标有帮助。总有人问我,我该怎么面对那些事情,你只要有了目标,这些事情对你就不重要了
2温暖
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刘红霞
温暖了
相关回答
胡周琴
书中自有黄金屋 晚安~
宗阳
如果你的生活迷茫了,不知道自己接下来该怎么行动。 又或者对一切都提不起劲来。 别费脑子想太多未来的事了。 这个当下先动起来,努力提升自己的生命力吧。 当我们对生活重拾热情,很多问题都会迎刃而解的。
和钰蓉
当你看过世界,见过众生,才发现你要见的世面,是自己内心的勇敢和自信。 当你看过四季,见过风云,才发现你要见的美景,是自己内心的淡定与从容。
李春娣
如果有时间多和自己相处,了解自己是最值得做的事情,爱自己的本质就是了解自己;心理咨询,有觉知的亲密/亲子关系,禅修,观察日记,旅行等都是,只是如果想更客观更立体的通往内心的自己,可能专业的心理咨询是最温柔涵容的方式
刘颖
如果和父母的依恋关系出现问题,后面你遇到一个好朋友、好老师,更好的是你遇到了一个亲密爱人,他(她)非常的包容,懂你、理解你、爱护你,这也是一个具有涵容功能的关系,既能修复创伤,也能发展人格。
张玮珍
1. 安排工作时间制定优先级,杜绝过度拖延。 2. 休息和放松:确保有足够休息时间,进行放松活动,如运动、冥想、阅读等。 3. 社交支持:与、朋友同事交流,感受,寻求支持和理解。寻求帮助是一种能力哦,也是一个难能可贵的品质
4. 转移注意力到兴趣爱好上:自己的兴趣,在工作放松身心。 5. 饮食方面:让美美的让自己吃上一顿美食,但不忘:均衡的饮食,足够的营养,有助于维持和心理的健康。 6 呼吸练习:学习深呼吸放松技巧,如瑜伽、冥想。这招还挺见效的哦,我是催眠师,也喜欢帮助来访者冥想放松,催眠体验可以转化负向资源为正向资源。 7 设定目标:将工作分解为小,逐步实现,增加成就感。 8. 学会拒绝:如果应酬多,工作生活压力过大,可以地拒绝一些额外的任务。 9. 寻求帮助:压力严重影响,可以考虑寻求专业师的帮助。 每个人压力的缓解可能不同,可以根据自己的情况选择适合方法。同时也要关注自己的身心健康,及时工作和生活平衡。
你来说说自己想法吧