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与你相伴成长

与人产生冲突时既不产生负性情绪同时坚守自己的立场是

范晓丽

与人产生冲突时既不产生负性情绪同时坚守自己的立场是一种健康的自恋 ——科胡特

1温暖

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孔德雪

温暖了

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个人成长

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回智

婚姻到底是爱情的延续，还是生活的妥协？在婚姻中，你如何找到自己的位置？

赵琳

如果一直抓着问题不放，你要如何接收答案呢？或许有点难理解，举几个例子如果你想坐飞机或看电影，你需要先买票。而这个票需要交给工作人员。如果你一直拿着票不放，你要怎么登机或进入影厅呢？如果你想进入一家大学或一个机构或一家公司，需要先填申请表，并且把它提交出去。如果你一直抓着申请表不放，你如果能够进去呢？在人生的旅程中，我们需要一直去提交我们的欲望或者问题，而不是抓着它们不放。

王威方

主动寻找他律是优秀的表现今天我对学生说，人做不到完全的自律很正常，如果能主动寻找他律，让自己在他律的影响下做该做的事情，也是优秀的表现。你们管不住自己玩手机，睡觉，可以坐到前面来，坐到中间来，借助老师和课堂纪律来约束自己，正常听课，仍然是好学生。如果明知道自己的德性，还专门往后坐，往边上坐，给自己创造条件去堕落，这样才是最可怕的。不自律不丢人，不知道自己不自律，由着自己的性子为所欲为才丢人。善于利用他律，促成自己的进步，是智慧的行为，是优秀的表现。很多孩子和家长在玩老鼠和猫的游戏，一边玩手机，一边提防着家长，家长一发现他立马把手机藏起来，装成写作业的样子。因为双方都不能客观地面对不自律的问题，父母对孩子的自律性要求太高，老怪孩子管不住自己，孩子也觉得自己不正常，害怕父母责骂，于是就自欺欺人了。父母别要求那么高，积极提供帮助，孩子也可以大方承认自己做不到，邀请父母来协作自己管理，给自己成长的时间，让自己在他律中长出自律来。我们的社会，有很多他律的资源，父母、老师的管理，朋友、同学的提醒，各种规则、纪律的约束，都是免费的、宝贵的资源，想成长，想进步，一点都不难。你对父母或朋友说一句：“这一点我做不到，麻烦你提醒我一下。”这么做既可爱又让人敬佩。成长是有阶梯的，他律是孩子成长的阶梯，找到阶梯，踩着阶梯，一步一步来，没有到不了的目的地。

李姮瑛

当你压力大到快要崩溃的时候，不要跟别人讲，也不要觉得自己委屈，可以在深夜里疗伤，也可以静静的舔自己的羽毛。无人问津也好，技不如人也好，默默无闻也好，你都要试图安静下来做自己该做的事，而不是让烦躁焦虑毁掉你本就不多的热情和定力。知道自己的方向，知道自己的路，知道自己的优点缺点。不羡慕别人不贬低自己，不情感内耗，走自己的路，即使痛苦着崩溃着，也要擦干眼泪，继续前行。这才是一个成年人该有的素养。

张凤琴

隐藏和压抑并不能让人得到内心真正的快乐和满足，反而，只会让我们的内心滋生出源源不绝的负面情绪。

史胜果

都在说真诚是必杀技，但是又有人说为什么我对别人真诚，却总是受到伤害。问题出在哪里？问题出在，你们说的那个真诚就不是真诚，真诚是必杀技这句话就是个悖论，因为你要必杀别人，带有这种强烈的目的性，它本身就不真诚，特别是在感情里面。真诚的作用就只能让自己感觉到幸福和自在，真诚是一种自在的状态，情商也是真诚之下的一个东西，跟你们理解的世故不是一回事，情商和真诚都来自于情感的滋养，一定要先进行情感的滋养，再去讲别人的感受，很多人经常问我，老师，那他（她）是怎么想的？为什么我告诉你对方怎么想的，你也不会解决你的问题，因为你自身的情感没有得到滋养，我告诉你了，你也只是知道那个名字，实际上还是不知道的。

你来说说自己想法吧