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越是想把这些坏情绪掩藏起来，这些坏情绪反而会变大膨胀。

王红丽

越是想把这些坏情绪掩藏起来，这些坏情绪反而会变大膨胀。

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相关回答

沙桂华

第一次做心理咨询，你可能满是好奇又有点忐忑，别担心，我来告诉你： • 心理咨询是什么：心理咨询就像找一个特别靠谱的朋友谈心，但不同的是这个朋友具有专业技能，不八卦不出馊主意，生活里遇到糟心事，像和家人吵架、工作压力大、心情莫名低落，自己解决不了，就可以找心理咨询师。他们会耐心听你讲，不打断、不评判，帮你梳理内心如一团乱麻的想法，让你更懂自己，提升认知维度解决问题。 • 一般设置：咨询通常在安静、私密的空间进行。每次时长50-60分钟，一周一次或根据情况调整。要提前预约时间，也会涉及一定费用。咨询过程中聊的内容，咨询师都会严格保密。 • 达成的目标：心理咨询有三个功能：挖掘人的潜能让你变得更好；调整不良状态让你获得心力；辅助精神科治疗让你重获身心健康。但心理咨询不是魔法，不能立刻解决所有问题。但它能帮你缓解负面情绪，比如焦虑、抑郁；帮你更了解自己，清楚自己的优点和不足；改善人际关系，学会更好地沟通；找到应对生活难题的方法，让你内心更有力量，更能从容面对生活。

刘中玉

心理咨询的过程不会像设计师或建筑师的劳动那样有直接意义或给到你想要的一些成果展现但是帮到来访者解决问题或发现机遇因为大部分人在某些情境下会有思维僵化的问题

冯红艳

人的创造力和人的勇气息息相关，当一个人有勇气去挑战生命中的不可能，那么不可能才能变成可能。而人的勇气先从面对自己觉得不敢面对、不能直视的部分开始。当人被限制在一个安全的框架里，那么一个人的创造力也就因此丧失，如无法展开翅膀的飞鸟。挣脱限制、挣脱这部分束缚，这个生命体才有活力。

冯二玲

爱的开始是眼神的细腻认同，爱的最后是胸怀的无限苍穹。红尘二元，成住坏空，生生不息，永无休止。你唯一能留住的是心里的那道光。求他，遍体鳞伤。求己，内圣外王。

那晓旭

害怕冲突，源于内心里对早年某个重要他人的畏惧。一旦突破这个畏惧，你会发现冲突更能令人成长。要重新看待这个畏惧。它只是你早年生活的历史遗留。当下的你，完全有能力面对这一切。

刘美欧

快乐的用处就是—它能使你认识到自己的价值，感受到他人认可了你的成就，你对这个世界是有用的，还有一个附带的可贵用处，就是能让你健康。 —毕淑敏

你来说说自己想法吧