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在亲密关系中,往往你看到的那个对方就是自己,那个被意识蒙
叶婷
在亲密关系中,往往你看到的那个对方就是自己,那个被意识蒙蔽的自己。有不满愤怒都是指向自己黑暗的部分。有时对方是自己的妈妈或者爸爸。当下的亲密关系让潜意识下的依恋关系看得见了。
2温暖
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孔德雪
温暖了
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感情那些事
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程继凤
没人会真正喜欢一个总是小心翼翼看着你的人。 或许会有暂时的怜惜,但终究人的感情是向强而生,你最终总会折服在那些自信洋溢的眼神里。 卑微的爱着,迟早都是炮灰。 ——苏芩
李春娣
通过OH卡,回归本心,与潜意识对话,寻找到自己的内心孩童,从无意识变为有意识,解答自己与他人的困惑。
王冰冰
偶然间看到一个帖子,一个中年女性在生日当天,回顾了每个年龄段的成绩和心得,看完之后也会联想到自己的人生,不禁很有感触。她提到“40+是个美好的年纪,你会逐渐认清自己的局限,也会看透社会的不公。你会学会尊重生活,也会知道顺其自然才是最有力的抵抗。祝福我们都学会接纳,慢慢变得柔和、轻松,开放。” 或许,不管您处于多大年纪,都可以为自己的人生做一次有价值的梳理,回头看看自己走过的路,与自己做一场深度的心灵对话,这样我们才能在有限的时光里,不辜负光阴,追求有意义的事情,从而成为更满意的自己。
田大朋
每个暴躁易怒的人,其实心里啊,都住着一个受伤的小孩,你可能见过这样的人,一点点小事儿,他就容易炸毛,他容易发脾气很强势,不好惹,但是你知道吗?心理学的角度来看呐,他们反而是内心最脆弱,为什么呢?因为他们的心里装满了委屈和无力感,所以呢,才会敏感多疑别人眼里的小事儿呢,在他们心里啊,可能就是天大的伤害,他们暴躁易怒,都只是为了保护自己,这些委屈是从哪儿来的呢?主要来自于两个方面,第一个是过去的成长经历,而另外一个呢,就是当下的环境,我们先说说过去,心理学是这么认为的,如果一个人在童年的时候啊,受了很多的伤,即使他长大了,这些伤呢,也会一直藏在潜意识里,一旦遇到了类似的事情呢,那些创伤就会马上被激活,让他做出了过激的反应,那如说啊,一个从小被父母严格要求的孩子,只要犯错就会被责备,甚至打骂,那么这样的孩子长大之后呢,他抗挫的能力往往就很差,一点小小的失误呢,就会让他们觉得天就塌了,然后焦虑不安,这个时候啊,哪怕别人是关心他,他也可能误解为对自己的批评啊,或者是嘲笑,就像小的时候啊,父母对待他的那个样子,于是呢,他就用攻击来掩饰内心的恐惧,好,再比如说一个总被父母怀疑不学好的孩子长大之后呢?他很容易因为别人的一句质疑就暴跳如雷,任何不信任的行为呢,都会让他想起父母曾经的那种失望,从而感到愤怒。好,我们再回到当下,除了童年的经历之外,你现在的环境呢,也可能会让你越来越暴躁,比如说你的伴侣呢,总是不配合你,让你一个人扛下所有,每次你让他做点事吧,他跑的比兔子还快,只有你真正发火了,他才动一动,挪一挪,好时间久了,你只要见到他呢,就会不自觉的想发火,火冒三丈,换句话说呢,如果你原本是脾气不错的人,但在亲密关系里,越来越暴躁了,那很可能呢,就是因为你的伴侣长期的情感漠视,在这个长期的情感漠视之下呢,你就学会了用发火来对抗他的冷漠,其实啊,愤怒呢,只是表象,真正的内核是无助,那所有的攻击行为,本质上呢,都是在保护自己,不再感受童年的创伤,保护自己,不被伴侣忽视的痛苦,所以千万别因为自己的脾气差而感到羞愧,从来没有天生脾气暴躁的人,所有脾气暴躁的背后呢,都有一个可能早已破碎的内在,那咱们该怎么办呢?首先呢,你要看到这一点,你的暴躁呢,不是你的错,而是你内心的伤在求救,只有看到才能有意识的去修复,没有所谓的情绪稳定,只有你稳定了你的情绪才会稳定,暴躁是你内心的伤在呐喊。
王倩倩
你不能要求拥有一个没有风暴的人生海洋,因为痛苦和磨难是人生的一部分。
王欣梅
我们如果反思一生的经历, 都是当时处境使然,不由自主。 但是,关键时刻,做主的还是自己。 ——杨绛
你来说说自己想法吧