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付出了很多努力,但是总被否定 被过度依赖,没有边界感和
小凡2020
付出了很多努力,但是总被否定 被过度依赖,没有边界感和空间感 失去了自主性和掌控感
13温暖
16回答
严松间
温暖了
评论
咨询师
孔德雪
1年前
你好!能看到你的疲惫,那么努力却还被人否定。身体需要休息就多点时间照顾好身体。
咨询师
史冬英
1年前
具体发生了什么,让你有这种感觉呢?
咨询师
古红香
1年前
可以尝试着把他人(分重要他人和一般他人)的评价和自我评价分别写出来,看看两者的区别,再看看你更倾向于相信谁的评价?有兴趣和发现可以预约我的时间共同去探讨。
咨询师
彭晓雪
1年前
努力不仅是为了得到别人的认可,而是为了锻炼提升自己的能力,让自己有信心,自己认可自己更重要
咨询师
彭晓雪
1年前
边界感,空间感每个人都需要!要具体事情具体分析!如果事态已经影响到了工作生活,建议深度从内到外梳理一下
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相关回答
挽你
总是因为一些小细节觉得他变了,比如早上的时候没和我说他已经到公司了,他和我说印象中说过了,而且很着急出门,和我道了几次谦,但我心理总是过不去会烦躁,其实类似这样的事情有很多,只要他要让我有点不舒服或者没做好,我整个心理的状态就是很不想理他会烦起来,我和男友在一起快三年了,是他高一暗恋我到大一和我表白,我不喜欢他,大二觉得这个男生很真诚我答应了,并且感情也一直挺好,但是不知道为什么随着时间越来越久,自己无形想要的东西越来越多,我真的不知道怎么摆脱这样的状态,我不是那种只知道索取不知道付出的人,而且我也懂的对方的好,但是只要有不满意或者情绪到了的时候总是会有点说话咄咄逼人一样,该怎么改变,因为刚在一起的时候如果我不理他,他就会特着急,第一次提分手,就会马不停蹄赶过来并且还哭了,但是随着时间过去长了,现在我和他吵架了,他不一定会马上过来找我,如果在他心里我太过分了,就会想我哄他就不会找我,该怎么办呢我 好心烦
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