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与你相伴成长

大部分心理创伤都以蛰伏的形态存在，很多时候它并不太会直接

闫艺林

大部分心理创伤都以蛰伏的形态存在，很多时候它并不太会直接影响一个人的日常，却又总是会在某一刺激条件或环境下令人被迫重温，它可能表现为不同的梦境，不同的外显叙事，但在内隐的情感上是一致的，并且伴随着近乎一致的脆弱性。带“伤”活着是人间常态，是人就会有大大小小的创伤，因为理想的养育环境只是理想，而人世间的疾苦却又遍一切处，在这个浩荡且无常的非线性游戏里，总有一种因缘带着令人无法防备的锐利让人负伤。崔庆龙

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赵莎莎

在亲密关系里，当他关注你之后，就有了主动给你连接的可能，就有可能会主动询问你有哪些困难，有什么需求，可以怎么解决，这样你就有了应对困难和危险的力量。仅仅是关心并不是你想要的，如果你需要，你可以设置一套程序自动关心你，吃了没，喝了没，睡得怎么样？一套机器程序关心并不逊于任何人，但是你不想要这种关系，因为这种关心仅仅是关心，关心完了没有可以解决问题的方案。你想要的关心其实是:问问我有没有什么难题？我没有的时候止步于关心就好了，万一哪天我有了困难，你关心之后就可以随时帮我解决困难，这时候我就能感受到来自你的支持和帮助，这才是有意义的关心。所以人想要关心，其实是想要一种被支持，帮我应对困难的可能。

王胜

情绪没有好坏，情绪只是传递身体状态的信息，正确理解情绪，才能成为情绪的主人。

肖洁

1、接纳自己的不完美 2、每天夸自己或积极心理暗示 3、做出自信的样子 4、做喜欢擅长的事，设定合理目标

徐恒

痛苦的来源往往是贪著快乐所有的理念和规则都在说只有积极正向快乐幸福是好的一但背离就想摆脱和改变其实抵抗和挣扎才是真正的痛苦来源如果愿意摒弃这样的好坏就能安住在任何的状态里也会发现所有的体验都是好的

冯二玲

如果父母经常意见不同，小孩子就会变得很纠结。当小孩子所做的符合了爸爸的标准，孩子在爸爸这里会有好的感觉，但如果这不符合妈妈的标准，孩子在妈妈这里又会产生不好的感觉，就会让孩子很为难，因为孩子希望可以同时和父母产生好的连接，还是希望可以同时在父母这里产生安全感和归属感，在人的世界里，归属权相当于生死权，孩子只有和父母建立心灵的联接，孩子只有和家庭。建立了心灵的连接才会形成内心的归属，才会感到内心的安全。

姜红

婚姻悲剧出现的三个原因： 1，没有弄清婚姻的本质 2，缺乏经营婚姻的能力 3，在婚姻出现危机时没有及时去挽回现实生活中，很多夫妻之间的婚姻就是一场悲剧，两个人从最初的恩爱有加到后面的形同陌路，这样的一种变化充满着遗憾的感觉，也影响到了两个人后半生的幸福。因此作为夫妻来说，在面对婚姻的时候需要有正确的经营方式，要意识到该如何去经营好和爱人之间的关系，也要懂得如何去解决两个人之间的情感问题，这样才能够收获幸福。

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