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人来到这个世界上的时候,他可能先天的就携带了一些相应的心
宋艳
人来到这个世界上的时候,他可能先天的就携带了一些相应的心理结构。携带着他的所谓的早期的命运轨迹,他并不是一个真正意义上的一张白纸,他是有他自己的——好的养育足以将这些我们与生俱来所携带着的潜质甚至是天赋,能够得以更好的开发出来;好的养育足以让哪怕是一个不那么健康的和理想的结构,也能够在养育的过程当中得以充分的化解……甚至变劣势为优势,有些问题可以得到避免,甚至有些问题能够转化成为资源。 —— 意象对话准黄金级老师 史晋
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刘红霞
温暖了
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个人成长
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王倩倩
请你务必一而再,再而三千次万次毫不犹豫的救自己于这世间的水火
张诗琪
如何获得沉浸式体验: 1.设立明确而具体的目标,并主动寻找反馈 2.寻找符合自己生理节奏的时间开启工作; 3.减少后续可能的打扰,如戴上耳机、静音手机等。 4.挑战与技能之间需要达到平衡,即任务的挑战难度要略微超过个人的技能水平; 5.需要具有清晰的目标,即时的反馈以及对活动的主控感。
彭充
当你看到他们身上不成熟不得体不健全的行为,再看清楚一点,你就看到了他们的童年,看到了父母在他们还是孩子的时候分别经历的种种苦难,那种同情又无奈的慈悲会升起。 这一刻,你才真正算开始爱父母,因为借由恨,你看见了真实的他们。他们不再是可敬,可爱或可恨的父母,也只是可怜的小孩。你与父母之间,从盲目的爱,到激烈的恨,再到深深的看见。 借由看见,你终于成为了一个成熟,能理解复杂性,与 世界和解的成年人。
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低成本解压方式: 独处,睡觉,运动, 看书,听音乐……
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【脚下的路】 就一个字,啥叫“活” 灵魂的爸妈只有天地,跟肉肉爸妈没毛关系,肉肉爸妈是孩子灵魂出生的阻力大于助力。有多少父母根本就不知道灵魂是啥玩意!
张秋菊
情感如果得到适当的表达和理解,有助于实现成长的目标。这种功能最好例证就是哀伤的作用。在正常的哀伤过程中,天性会赋予我们一种能力对生活中不可避免的失望趋向情感的平和。象征性的告别以前的生活阶段,意识到自己在每一次丧失中的局限性,以及不能拥有一切的事实,认识到这些都有利于成长。如果要避免退行或者心理僵化,那我们就需要完成哀伤的过程。
你来说说自己想法吧