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看清一个人，何必去揭穿，讨厌一个人又何必去翻脸，因为活着
李有军
看清一个人，何必去揭穿，讨厌一个人又何必去翻脸，因为活着总会遇到看不惯的人，就像别人看不惯我们一样。其实，活着并不复杂，笑看得失才能拥有宽阔的视野，活着，有时候需要糊涂一点，不要事事太过计较，只要自己内心明白就好。
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个人成长
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薛昭霞
观察呼吸 呼吸一直在冥想中占了重要的位置，是生命中真真切切正在发生的现象。 观察让我们可以回到当下，感受生命，持续的观察呼吸，心就会平静下来。 在我们的情绪激动时，呼吸也是一个避风港，观察呼吸，可以让我们找到一个躲避风雨的安全所在。 方法：可以观察气息进入或者出去时，鼻孔的感受。 也可以观察腹部的隆起和收缩。还有一种方法，如果自己难以集中注意力的话，可以在吸气的时候默念“入”，在呼气的时候默念“出”。 不要调整呼吸，只是观察自然的呼吸。
张彬彬
空 即为 有
洪君玉
我们随时都要警惕自我感动、感动别人和被别人感动。因为感动的同时是智力剥夺，背后一定有不可告人和不可告己的目的。 我们要相信，人最深处的本质，其实是想成全自己。
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有时候，爱情是一种纯度。它像酒，时间越久，口感越醇厚。身处其中可能会醉，但还是让人上瘾。 有时候，友情是一种是广度。它像水，无色无味，无形无状。但当双方敞开彼此，就能收获最柔软的善意。
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荣格认为：老子关于“有”、“无”，“阴”、“阳”关系的论述，说明“对立的双方互为条件，它们原本即为一体”。对立被“无意识”融合在一起，混沌而统一，呈现事物的原始状态，同时也是最理想的状态。“理想的状态被称为道，它就是天地之间的完美和谐。” 荣格高度评价老子：“老子是一个有着与众不同的洞察力的代表性人物，他看到了并体验到了价值与无价值的本质，而且在其生命行将结束之际，希望复归其本来的存在，复归到本来的意义中去。”在荣格看来“人类心理也具有超越文化和意识的一切差异的共同根基。”而老子学说就是这个“共同根基”的主要组成部分之一。 “道家形成了具有普遍性的心理学原则……最大而又不可逾越的困难，在于用什么样的方式与途径，引导人们去获得那不可缺少的心理体验，能够正视与面对潜在的真理。这种真理是统一的，并且具有一致性。我只能这样说，道家是我所知道的对这一真理最完美的表达。”以上荣格对道家作由衷的阐扬，显见荣格通过对“道”的研讨，完成了“集体无意识”的理论求解，同时也形成荣格心理理论的思想基础。
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一位同修和我讲，下午拍了一张照片，看到那个照片时候，感受到自己的心量变大了。 在部队20多年，一直想离开，感觉这个充满了严格…，严格，在拍下照片的时候，他注意到这里除了有严格，还有天空，还有操场上那些充满活力的年轻人，还有自己一直以对自己的不断反思和探索，看了很多书，学了很多知识。严格成为一种习惯，让他在变成一个心量大的路上起了不可替代的作用。 无论看多少书，知道多少知识，理论，技术等等，需要时刻跳出来看一下，那些名词术语，那些理论知识，是在帮助你还是在困扰你。 我的这位同修前半场分享我这个意识到的喜悦，后半场，我们回归到生活家庭，日常琐碎，才发现如若脱离了家庭，琐碎，那些知识如空中楼阁，无以真正切身转为心量大了的体验。
你来说说自己想法吧
