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与你相伴成长

只有完全爱上你自己，你才能给予他人真正的爱。

孔德雪

只有完全爱上你自己，你才能给予他人真正的爱。

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

相关回答

冯二玲

人不是有希望才去坚持，而是坚持了才有希望。带着希望感的人生是美好的人生。越成熟越觉得希望感是自己给到自己的。深层次的爱自己，接纳自己的种种，越来越感觉到内心流动的对自己的爱才会让内心感觉更有希望。坚持！加油！

张渝

在心理咨询中，常遇到这样的来访者：明明知道感情早已变质，却迟迟无法转身，哪怕痛苦远多于快乐。背后藏着一个关键心理机制——“沉没成本效应”，它像无形的枷锁，让我们在错误的关系里越陷越深。沉没成本，指已经投入且无法收回的时间、精力、情感甚至金钱。感情里，那些深夜的陪伴、为对方改变的习惯、共同规划的未来，或是曾经的真心付出，都属于沉没成本。从心理层面看，人天生厌恶损失，这种“损失厌恶”心理会让我们对已投入的成本格外执着，进而产生“再坚持一下或许会好”的执念。心理咨询发现，沉没成本带来的“不甘心”是抽离的最大阻碍。来访者常说：“我为他付出了五年青春，现在放弃太亏了”“我花了那么多心思经营，怎么能说散就散”。这种心态本质上是将“付出”与“回报”绑定，把感情变成了一场“不能输的投资”。我们害怕承认过去的选择有误，更不愿接受自己的付出沦为“无用功”，于是陷入“越投入越难放手，越放手越不甘心”的循环。此外，沉没成本会模糊我们对感情本身的判断。长期投入会让我们产生“自我认同绑定”——把对关系的坚持，等同于对自我价值的维护。当关系出现裂痕，我们很难区分“舍不得这段感情”和“舍不得那个曾经全力以赴的自己”。同时，对未来的不确定感也会加剧依赖：比起未知的孤独，抱着沉没成本不放，似乎能带来短暂的安全感。要打破这种困境，首先要学会“心理断舍离”：承认沉没成本的不可收回，区分“过去的付出”与“未来的幸福”，明白及时止损不是失败，而是对自己的负责。心理咨询中常用的“当下感受评估法”的核心是：抛开过去的投入，只问自己，这段关系现在带给你的，是快乐更多，还是消耗更多？感情的本质是彼此滋养，而非被沉没成本绑架。当你意识到无法抽离只是舍不得过去的付出时，不妨勇敢一点——放过那个执着于“沉没成本”的自己，才能遇见真正值得的未来。

那晓旭

把竞争的赛道放在自己擅长的地方错位竞争: 与其更好，不如不同，人无我有，人有我不同！

王倩倩

敢对消耗你的工作按暂停键；敢承认"我试过了，到此为止”吧。

刘淑珍

季羡林：“天下第一好事儿，便是读书.” 阅读—1.可以提高孩子的专注力. 2.使大脑得到锻炼. 3.内心世界更广阔. 4.让孩子见世面. 5.在阅读中思考. 6.让孩子更会表达. 7.帮助ta成为更好的人！读好书！交高人！孩子从小诵读经典，学习-践行家长们，你们喜欢读书吗？

冯二玲

2022年新年祝福除夕到，新的一年祝您: 虎虎生威、蒸蒸日上喜乐安宁，幸福满溢。

你来说说自己想法吧