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与你相伴成长

凡事至少有三种方法一个目标，是否值得你去

张仲君

凡事至少有三种方法一个目标，是否值得你去努力，只有你本人能够决定。一种方法，是否值得你去尝试，只需要回答3个问题。如果答案都是肯定的，请不要犹豫，马上去做吧! 这3个问题是: ①结果对我有好处吗? ②我想在短期内得到这份好处吗? ③这些好处是否符合“我好、你好、世界好”的“三赢”原则呢? 请记住:如果旧的做法已经无效，那么重复旧的做法无异于浪费生命，无异于坐在路边苦等道路重启，抱怨不休只不过是为“ 放弃返家的念头”找一个借口而已。任何一种新的方法，都会为解决问题增添成功的可能。抱残守缺绝非解决问题的正确态度，凡事找到3种以上的解决方法，才是我们最佳的选择。 ——————李中莹

1温暖

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郑洁

温暖了

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个人成长

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孙三丽

有宝妈说最近和孩子的关系很糟糕，不知道怎么办，那么作为父母，想解决这个问题我们要从自身出发，未成年孩子的一切问题都可以在父母身上找原因，也建议所有妈妈都要试着思考以下几个问题第一，如果你是孩子，你希望妈妈怎么对待你？第二，如果你是孩子，你的妈妈以你现在这种方式对待你，你会有什么感受？第三，你如果把全部精力都放在孩子身上，孩子是否会有压力？第四，你有没有把自己没能实现的一切都寄托在孩子身上？第五，哪些事情让你有价值感？你的价值观是否只能从孩子身上获得，是否只有做一个好妈妈，一个全方位照顾孩子、为孩子无私奉献的妈妈，你才觉得自己有价值？第六，你是不是只有对孩子有掌控感，才会有存在感？解决跟孩子的问题，任何技巧或方法都应建立在六点基础上：我是什么样的人，我要跟别人，跟孩子建立什么样的关系，跟孩子建立连接之前，我们需要先尝试跟自己建立连接，寻求自我满足的方式。要有自己的爱好，有自己的朋友，有自己的事情，能够达到自我满足，而不是期待别人满足自己。做到这些，你才能感受到生活的充实，孩子也可以很好的做他自己。

王倩倩

关宏

立春: 立，开始; 春，生长。愿我们在万物复苏的第一天开始: 爱具体的人，不要爱抽象的人，要爱生活本身，不要爱生活的意义。在人生的每个瞬间起舞……

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关爱自己是一切增强自尊的方法所共同依赖的基础。

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隔山，隔水，不隔心，封城，封路，不封心，在家多喝茶水，茶叶有消炎解毒功效，愿一切安好

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有没有跟别人老起冲突的习惯？聊着聊着，感觉别人总是在呛你，总是在跟你对着干，总是词不达意，越聊越戳火？抛开情绪上的碰撞，事情来龙去脉的过失，你对自己的【表达方式】有没有觉察，它是怎样的，你惯用的表达模式是怎样的？每个人不一样哦，因为创伤的原点不同，其中常见的一种哦：慈悲心，不是专注解释自己，而是先理解别人，再达成自己的目的

#遇见你是我的缘

你来说说自己想法吧