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与你相伴成长

胡霞

1温暖

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严松间

温暖了

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个人成长

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史冬英

我允许任何事情的发生我允许，事情是如此的开始如此的发展，如此的结局因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来一切的发生，都是必然若我觉得应该是另外一种可能伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许我允许别人如他所是我允许，他会有这样的所思所想如此的评判我，如此的对待我因为我知道他本来就是这个样子在他那里，他是对的若我觉得他应该是另外一种样子伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许我允许我有了这样的念头我允许，每一个念头的出现任它存在，任它消失因为我知道念头本身本无意义，与我无关它该来会来，该走会走若我觉得不应该出现这样的念头伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许我允许我升起了这样的情绪我允许，每一种情绪的发生任其发展，任其穿过因为我知道情绪只是身体上的觉受本无好坏越是抗拒，越是强烈若我觉得不应该出现这样的情绪伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许我允许我就是这个样子我允许，我就是这样的表现我表现如何，就任我表现如何因为我知道外在是什么样子只是自我的积淀而已真正的我，智慧具足若我觉得应该是另外一个样子伤害的，只是自己我唯一能做的就是允许我知道我是为了生命在当下的体验而来在每一个当下时刻我唯一要做的就是全然地允许全然地经历全然地享受看，只是看

姜琳琳

价值观影响我们的动力。如果我们的价值观不坚定，我们就几乎没有动力。如果价值观强烈，那么动力也同样强烈

邢彦丽

人在成长的过程里，会发展很多精神上的需求，比如说依恋、安全感、被认同、被爱，这些需求。如果你在早年间得不到回馈，那么长大之后，为了逃避内心的这份缺失，你就会沉迷于短暂的被爱。所以你会发现，缺爱的人，他一生都在做两件事：第一件事：过度补偿自己曾经没有得到过的爱第二件事：不断的找人爱自己但是实际上，唯有自己才是自己救赎。爱人先爱己。

张凤琴

真实的生活从来不是一道简单的选择题，只要在支持自由和反对自由中间选一个就结束了。真正让我们为难的是，我们不能放弃自由，同时又必须去面对和处理自由带来的那些问题。

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不要试图去改变他人的行为，也不要强迫改变他人的思想，因为改变他人是极其困难的，难如登天。相反，改变自己就相对容易很多，而你也会因为改变而变得更好。

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关系中的冲突是双方未被满足的渴望在碰撞

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