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当别人找我的时候,我甚至都会觉得,别人的事情和我的事情一
郭佳丽
当别人找我的时候,我甚至都会觉得,别人的事情和我的事情一样重要,于是本能上想投入同样的精力与时间,这导致我很容易被分心,于是我要靠头脑的管理,才能保护自己少去卷入与自己无关的事情。 生命有限,时间有限,我们必须充分考虑到时间的因素,不仅是要在自己在意的事情上持续投入,以去建立深度关系,也要远离那些不那么重要的事情。 当人在一些方面活在思维中时,就需要用这些道理去管理自己,但如果你真切地活在体验之中,这些道理你会自动地使用,而根本不需要学习。
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人际关系
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王浩
刀郎有一段刻骨铭心的爱情 并因此写了一首歌,冲动的惩罚 这首歌完美复盘了当年她老婆离开(不辞而别)他的原因和透视感以及伤害。 因为出于咨询师的爱好 ,把这段感情还原了一下如下图 应该说老刀是爱他前妻的。可是她不理解他,他那控制的爱让人想逃,所以他现在哭成这样,到现在也没搞懂老婆为啥走了。
李艳武
运用期望心理学中积极暗示和心理共鸣效应克服自卑,激发潜能。 小时候 总认为自己长得很丑很胖。一次偶然听妈妈说:“你只是脸大点,其实一点不胖”,我开心了一天。后来去外地上重点初中,一次回来,听乡亲们说:“这是谁家姑娘啊,这么水灵好看”。此时我心中窃喜:原来我也不丑啊。此后,不再为身材相貌自卑。我们成长中,最初的自我评价往往并不客观,需要在社会评价中不断检验纠正。如父母亲人和老师多给予孩子积极正面关注引导,有利于形成其积极开朗人格。 美国心理学家罗森塔尔曾经做过一个心理学实验。他在一个学校里随机选取18名学生,告诉校方这些学生都是智型人才,半年后,罗又来学校,调查发现,这些孩子取得明显进步,之后追踪访问几十年,这些当初被随机选出的学生,成人后,大都在同龄人中成绩斐然。这就是期望心理学中的共鸣现象,即积心理极暗能有效提升人的意志品质与内心能量。 恰逢奥运会举报,祝愿我中华健儿腾飞东京赛场!
王慧
在临床咨询中,我常将此视为来访者“心理边界”(Psychological Boundaries)建立的里程碑。 依据社会情绪选择理论(SST),青年期的社交遵循“工具理性”(Instrumental Rationality),旨在通过广泛的“异质性社交”积累社会资本,以应对未来的不确定性。 而步入中年,个体的社交动机发生根本性转向——从“信息获取”转为“情感调节”(Emotional Regulation)。 你删掉的不仅仅是联系人,而是在剔除那些消耗你“自体能量”的“毒性客体” 。 这并非孤僻,而是“选择性亲和”(Selective Affinity)的体现。 你终于打破了“虚假普遍性”(False Universality)的幻觉,不再试图通过讨好“外部评价系统”来确证自我价值。 这种社交的“功能性萎缩”,实则是心理能级的高度集约化——你的心理容器,从此只为那些能提供“镜映”与“抱持”的真客体开放
杨晓梦
我轻轻地舞着,在拥挤的人群之中。你投射过来异样的眼神。诧异也好,欣赏也罢。并不曾使我的舞步凌乱。因为令我飞扬的,不是你注视的目光,而是我年轻的心。 《第一次亲密接触》,作为80后比较难忘的一部网络小说,这段话很多人应该是印象深刻的吧。如今的我,想把那句“我年轻的心”改成“我自己的心”。 当你总围着别人转,总渴求别人给你什么,极其在乎别人的评价、尽力争取别人的爱和认可时,结果可能赢得的是冷落和嘲讽,令你更加受伤。 而当我们不再关注别人,不再渴求别人的认可,把注意力放在自己身上,只是“为自己跳舞”。人们反而会走过来,和你一起跳舞!
孙三丽
一段伤你钱的关系,早晚会伤你的心。假如一个人因为你跟他谈钱而觉得自己受了伤害,甚至表现出瞧不起你,那么这个人就不用深交了,他要么贪婪,要么虚伪。 那种口口声声要求别人只谈感情不谈钱的人,其实把感情看得一文不值。如果看重彼此的感情,他怎么可能会只盯着自己的利益,不顾你的难处呢?那些情比金坚的关系,往往在金钱上做到了银货两讫,清清爽爽。 ” 谈钱并不伤感情,因为谈的是钱,看的却是人品
李晓莉
有一天,你辉煌了,一定得有个好身体,才能享受人生。有一天,你落魄了,还得有个好身体,才能东山再起。健康不是第一,是唯一,我愿意和你一起守护身心健康!
你来说说自己想法吧