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当别人找我的时候,我甚至都会觉得,别人的事情和我的事情一
郭佳丽
当别人找我的时候,我甚至都会觉得,别人的事情和我的事情一样重要,于是本能上想投入同样的精力与时间,这导致我很容易被分心,于是我要靠头脑的管理,才能保护自己少去卷入与自己无关的事情。 生命有限,时间有限,我们必须充分考虑到时间的因素,不仅是要在自己在意的事情上持续投入,以去建立深度关系,也要远离那些不那么重要的事情。 当人在一些方面活在思维中时,就需要用这些道理去管理自己,但如果你真切地活在体验之中,这些道理你会自动地使用,而根本不需要学习。
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人际关系
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梁静璋
Remember the old adage" use it or lose it" Mental exercise-reading, doing crossword puzzles, playing chess or Scrabble-is as good for preserving your mind as physical exercise is for your body. 请记住那句古老的格言“不用则废”——脑力锻炼——阅读、做填字游戏、下棋——对保护你的思想和体育锻炼对你的身体一样好。
王倩倩
让他们俯首称臣的,只是你的实力和金钱,这是人性
张佳琪
当情绪像暴风雨一样来临时。 1、停,深呼吸五次,(激活副交感神经) 2、写,把烦恼写在纸上(释放大脑压力) 3、问,这件事真的值得我崩溃吗?(认知重评)。 情绪是现实,不是身体的主人,学会倾听它,不要被他所掌控。
张志军
我生命中的每个人都折射出我的某一个部分。我爱的人折射出的是身体爱的那个部分。我不喜欢的人折射出的是需要治疗的部分。生命的每个历程都是一次成长和治疗的机会。 生命中过往的人们的确是我的镜子。这给我提供了成长和改变的机会。 我们都同时具有阴阳两面。当这两面处于平衡状态时,我们就是完整一体的。至刚的男人与他的直觉断了线,而一个脆弱无力的女子则没有体现出她有力而智慧的一面。我们需要阴阳两面。 我的阴阳两面完美平衡,和谐统一。我很宁静,一切皆好。
史冬英
这是在亲密关系中经常遇到的问题,为什么我对他越好,他越不知道珍惜呢? 但这其实是一个伪命题,事实是,他珍不珍惜你,和你对他好不好没有关系,你所谓的对他越好,他越不珍惜,其实是因为你自己的心理失衡了,或者说,是你以为你对他好,他就应该对你好,这不过是你的一厢情愿罢了。 再深入分析,那些标榜“我对他多么好”的人,很可能是除了对别人好,其他方面他们都自认为一无是处的人。如果他们对你付出了全部的好,你再无动于衷,那么他们要如何面对自己破碎的自尊心呢?所以他们只能去批判你、攻击你——你太没良心!你不懂珍惜!他们只有把责任推到你的身上,才能避免去承认自己的匮乏,才能避免去看到自己没有吸引力的事实。 再换个角度,你对别人越好,也确实容易让别人不珍惜,这倒不是因为这样显得你廉价,而是因为你的这种好可能并不纯粹,你的好背后是有“交易”的,你对别人的好是要求回报的,那么对方不是傻子,既然是交易,有什么好感动和珍惜的呢? 所以,在亲密关系中,真的不要再自我感动了,你需要的是让你自己丰富多彩起来,只有你变成宝藏,别人才会把你捧在手心里,而且只有当你变得富饶,你才可以给出无条件的爱,而这样的爱才会被珍惜。
冯二玲
一个人能够接受的事物越多, 越是自由。 每一种难以接受, 都给自己竖起一道墙, 墙竖得多了, 不是迷宫即是牢笼。 ——《半山文集》 走出迷宫,穿越牢笼!
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