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家里人外出老是关不好门，他一关不好门我就认为会有进来投毒

匿名

家里人外出老是关不好门，他一关不好门我就认为会有进来投毒，我心里就怀疑家里的不知道什么东西可能会被掉包或者下毒了，心情一直不能释怀，上次家人没关好房门近10个小时，我就怀疑家里肯定被人下毒了，今天家人中午又2个小时没关好房门，我心里彻底崩溃了，4月12日到今天整整50天，我整天都想家里到底什么东西被下毒或者掉包了。我实在受不了应该怎么办？

3温暖

12回答

代艳

温暖了

评论

6年前

建议你去精神科检查并治疗。

6年前

回到自己的内在，给自己多一些的安全感。

6年前

是什么使你有这样的想法呢？有这种想法，有多长时间了呢？有需要找我私聊，希望能够帮你解决焦虑问题！

夜航的你请靠岸

6年前

个人觉得从家庭关系想想吧

匿名

6年前

今天又有2个小时没关房门，我有出来这种想法了，而且家人只要关不好房门，我就会控制不住情绪的大发雷霆。

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相关回答

云旗

因为小时候的遭遇，长大以后依然在继续，后来逼得我没有退路了，开始和父母大吵大闹，吵了两年，这两年也可以躲避，不怎么回家。后来觉得没意思，就那样吧，算了。心里还是悲伤，还是害怕，但不会表现给父母，逼着自己和父母正常说话，遇到和以前一样的情况，就当什么都不知道。也怕自己以后后悔，因为和父母相处的日子越来越少。前天我朋友和父母吵架，和我以前一样的状态，我说出话竟然是：不如说点好听的话，至少关系缓和点，在这同时好好找工作，花一两年提升自己的能力，攒一点钱，因为父母迟早会老，迟早不再管她。就是为了自己打算，如果一直这样的状态，后果还是要自己承担。那天聊完天之后我觉得好累好累，心酸，像是用尽我一生力气，睡觉以后做了好多梦，好像又平平无奇，很淡然。我这是修复到什么程度了，这反应是什么意思啊？

✨

1.一和好的咨询师对一个人的影响不单单只是一个人，一个人的改变不仅影响的是自己的生命自己的人生，也会影响很多人，包括咨询师自己。 2.人的存在本身就是有意义的，无论正在经历着什么，哪怕目前经历的是折磨或者是痛苦。 3.当你帮助别人的时候，同时也帮助了自己。我意识到，这就是平等。

一一

需要帮忙，父母最关心谁，最担心谁呢

沐沐

你和他说东他说西，动不动喜欢沉默，好的时候特别好，情绪上来六亲不认、这样的男人不要找

念念不忘

感觉自己心里比较脆弱，一点点个小事总喜欢找人倾诉，好想希望别人来理解一样。往往就是废话一大堆的去跟人描述内心的想法，事后还有点后悔，怕人家听后笑话我。我该怎么跨越自己默默来承受这些

ihii

自己的有些内容，跟这个人说，有些内容，跟那个人说，好像基本都要说一遍

你来说说自己想法吧