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用平等和边界建立亲密又不过于黏连的关系，避免破害或受害，
黄俊
用平等和边界建立亲密又不过于黏连的关系，避免破害或受害，让身处关系的我们轻松也自在。 全新的一周，祝福我们心情清凉，工作顺利，新周顺遂！
3温暖
0回答
守得云开见月明
温暖了
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感情那些事
相关回答
张凤琴
当我们早年有过被父母情感忽略、情绪虐待、遗弃等不良经验时，那么，早年那个小小的你就会在自己幼小的心灵上种下一颗“我不重要”“我不值得被爱”“我不值得被好好对待”。 早年的我们，如何认识自己，几乎完全取决于父母或重要他人如何对待我们，以及父母或重要他人如何对我们早年时期发出的需求信息做出回应。 “我不值得”这颗种子，随着一天天长大，会慢慢变成一个牢固的信念。这个信念会逐渐转化成我们对待自己的或苛刻或追求完美的态度。这样，当我们每次遇到困顿，想要好好照顾自己时，“我不值得”这个声音就开始在内心深处咆哮。于是，我们便不得不收回想要照顾自己的念头，扭头又回到困苦中。 打破这个信念，从觉察开始。然后，大声地告诉自己：我值得好好善待自己。然后，将早年那个“我不值得”的自己拥抱回来。 请记得：你值得。
李吉星
照顾好自己
那晓旭
孩子不需要父母的主张、期望、权威与控制，父母需要做的仅仅是调整身心，在每一个当下与他们和谐相伴。 - 沙法丽·萨巴瑞《父母的觉醒》
程璐璐
孔德雪
每一次的对抗都展现与他人思维不同，也显示你要做自己，不同的你正是区别他人的标识。无需顾虑这是你的独特。
张凤琴
很喜欢徐慢慢，一早看到这篇，摘录来和大家分享！ 你的情绪可能是别人投射，泛化给你的。 我们的情绪也有可能来自“人际系统”的共同作用！
你来说说自己想法吧
