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与你相伴成长

赵彩平

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郝荣

斯多格哲学中有一个二分法：你能控制的和你不能控制的。认识清楚你能控制的事物，并在此范围内做到自己力所能及的“好”，认识清楚你控制不了的事物，不要瞎较劲，或者怨天尤人，这两者结合在一起，就是理性。这真是清醒而优雅的活法。我们最能控制的就是自己的想法，所以很多时候可以通过改变自己的想法，让他更具理性，这样就会减少情绪上的痛苦以及荒唐的行为。我们时常对别人和世界有着一厢情愿的想法，认为他人和世界就该这么运转，并且以为这就是真相和真理。然而他人和世界往往根本就不是这样的。非理性是建立在全能自恋之上的，他不是真相，也不是真理，当他们和现实世界相处时，不断受到挫败，他们发现世界不会按照他们的意愿去运转，可这时他们又不能接受这个真相，于是转而活在自欺欺人的想象中，毕竟在想象的世界里，一个人是可以为所欲为的，然后他们又把这个想象的世界强加给真实世界，而且强加时特别有情绪、情感，这就是非理性。

李有军

01、“这不是我的错”——我们总在初遇挫折时，把伤害归咎于世界的恶意。人生的第一个坑，不是因为错误，而是命运派发的体验课。那些火辣辣的羞耻感和挫败感，正在我们成长的地图上标出了第一个“此地危险”的坐标。 02、第二次掉进同一个坑的我们，分明记得坑洞的位置，却固执地重复着相同的路径。重复踩坑，也不是因为愚蠢，是潜意识在给我们布置作业：你究竟需要多少次踩坑，才能直面真相。 03、第三次掉坑，在坠落瞬间突然开悟：“这是我的错”。承认这是自己的问题，需要撕开很多层自我保护的外壳。因为真正的成长始于把指责外部的手指转向自己，这不是自我PUA，而是在我们自己身上看见那些代际传承的惯性模式和社会灌输的“应该”思维。 04、绕道而行的从容，不是丧失勇气，而是懂得真正的勇敢不是征服深渊，而是保存实力去更重要的战场。避开已知的坑洞，比无知无畏地挑战更考验智慧。 05、觉醒，让我们终于完成了从被动防御到主动进化的质变：选择另一条路。因为成长不是要修正过去，而是创造新的可能性。当我们带着多次踩坑的经验，走向新的人生道路，或许，每个岔路口都藏着柳暗花明的惊喜。

那晓旭

某种程度上讲所有外在问题，本质上都是情感困扰都是重要人际关系没有梳理好导致的

邢松

不要忘了去游戏、去梦想、去创造，这是世界上最严肃的事情。——温尼科特

张杰

“留守儿童”比较突出的心理问题主要有以下几个方面： 1 情绪问题(悲痛、厌恶、焦虑、忧郁) “留守儿童”幼儿时就离开父母，从小缺乏父母直接的关爱与呵护，从精神上得不到满足，久而久之，他们变得沉默寡言、内向、不开朗，较为突出的是情绪悲痛、焦虑、厌恶、怨恨、忧郁。 “留守儿童”非常想念父母，一旦谈及其父母，表现的非常焦虑，并悲痛不已，泣不成声。而有的表示不太思念，长期跟随爷爷、奶奶、外公、外婆生活，对父母已经失去了以往的那种浓厚的亲切感，有的甚至讨厌父母、怨恨父母。 2 忧郁在调查中还发现，其中 “留守儿童”拥有不同程度的忧郁情绪，具体表现在：做事畏缩不前，胆小怕事，行为不积极等。 3 敌对心理问题所谓敌对心理是指个人因遭受挫折引起强烈不满时而表现出来的一种反抗态度，是一种消极的个性品质。有敌对倾向的留守儿童软硬不吃，好坏不听，常对他人抱有不友好的态度，甚至把别人的赞扬也当成是冷嘲热讽，轻则置若罔闻，重则做出报复、破坏的举动。 4 人际交往心理障碍人的交往心理障碍是指影响人的人际交往正常进行的不良心理因素。有些人在人际交往中并不是没有遵守交往规范，也不是不懂人际交往技巧，而是不敢交往、不愿交往、不能交往，这都属于交往心理障碍。根据对“留守儿童”是否愿意和同学一起参加集体活动这一问题的调查结果统计：16．7％的“留守儿童”认为对活动不感兴趣，不愿跟同学一起参加，显得不合群，不愿与人接触，喜欢独来独往，孤僻自闭，产生交往的心理障碍；46．6％的表示别人叫我去才去，显得内向，不积极；也有36．7％的表示非常愿意参加。 5 学习心理问题根据调查统计，89．2％的“留守儿童”是由爷爷、奶奶、外公、外婆监护，5．4％由亲朋好友监护，还有5.4％由老师或兄弟姐妹之间互相照顾。由于生活在特殊的家庭环境中，64．9％的“留守儿童”表示自己在学习方面存在困难，加之大多数“留守儿童”在学习上自觉性差，纪律不强，缺乏良好的学习习惯，主动性不高，成绩不理想，得不到学校和老师的重视，因此极易产生厌学、逃学、学习劲头不足等不良心理或行为。

李芳君

所有成瘾行为的背后都有创伤，在创伤处都存在亲密关系的缺失。处理成瘾最重要的是处理过去的创伤，以及对现实生活中亲密关系的重建，尤其是与父母亲密关系的重建。

你来说说自己想法吧