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[玫瑰][玫瑰][玫瑰]提高孩子自控力,试试这几招 ①
袁英群
提高孩子自控力,试试这几招 ①画大饼策略:在时间上增加心理距离,让孩子多想 达成目标后的好处,少想现在,降低冲动。 ②蝙蝠侠效应:引导孩子转换视角,去想象TA崇拜的人会怎样抵抗诱惑。 ③及时提醒:孩子容易分心,很难坚持完成一项任务,家长注意提醒,把TA 拉回原来的轨道。
1温暖
1回答
张惠堂
温暖了
相关回答
吴小莉
“光”的世界里没有“黑暗” ——献给曾经或正在身处“抑郁情绪”中的人们 当我们觉得自己的世界黑暗时,就再多走一步,走进更多人的世界,或许你会发现:所谓的黑暗也不过是孤芳自赏的影子。
王欣梅
郁郁黄花无非般若
孙娜
昨天看到李玟因为抑郁症去世的消息,当时特别震惊,一个外表看起来阳光积极的人,却因为抑郁症的折磨,而选择结束自己的生命。在这个高速发展的社会,我们更应该关注自己和他人的情绪,对情绪多一些敏感的觉察,出现重度抑郁的话,更要及时就医。研究证明,对于轻中度的抑郁,认知行为疗法和药物基本具有同等的效果,而且复发率更低。所以,当有情绪障碍时,我们要及时寻求帮助。
周庆红
◎无法感受自我价值,导致无法尊重子女的价值 毒性羞耻感让人无法感知自己的个人价值,因此他需要通过不断达到外在的条件来确认自己的价值,借着对比他人在某一方面的“成功”来掩饰内心的自卑和羞耻感。当一个人的自尊心不能形于内,反而求于外时,他的自尊心就处于一个非常不稳定的状态中。在取得外界认可的成功时,他会自我膨胀,而失去了外界的肯定后,他会感到人生一败涂地。 有些父母的自尊心正是如此。当他们在自己身上找不到作为人的价值时,他们就无法客观地尊重子女作为人的价值。
赵莎莎
斜杠青年指的是一群不再满足“专一职业”的生活方式,而选择拥有多重职业和身份的多元生活的人群。来源于英文slash,出自《纽约时报》专栏作家麦瑞克·阿尔伯撰写的书籍《双重职业》。 这些人在自我介绍中会用斜杠来区分,例如:张三,记者/演员/摄影师。“斜杠”便成了他们的代名词。[1] 斜杠青年越来越流行,已成为年轻人热衷的生活方式。 斜杠青年最早来自于中国,斜杠青年代表人物是妇好,是商王武丁的妻子,根据历史文献记载以及出土的大量甲骨卜辞表明,妇好多次受命征战沙场,为商王朝拓展疆土立下汗马功劳。她还经常受命主持祭天祭先祖、祭神泉等各类祭典,又任占卜之官。她是当时最耀眼的斜杠青年。 如果你目前压力很大,请不要去过度的去定位自己的生活和工作,去多元化的发现美好和发展自己的爱好,也不要小看你微小的调整,也许这些微小的调整会在你人生的某个阶段陪伴你度过最难挨的日子。
尹玉勃
每多一次坚持自己做不到,就多一次减少自己做到的可能性。
你来说说自己想法吧