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你了解自己的思维特点吗? 它习惯的是积极的思维,还是消极
尤四海
你了解自己的思维特点吗? 它习惯的是积极的思维,还是消极的? 它是让你心情烦躁,还是喜悦的?
1温暖
0回答
王冰冰
温暖了
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心理咨询
相关回答
万剑
职场不是交朋友大赛,比起「高情商社交」,更重要的是建立健康边界。这些真相越早知道,越能保护自己的情绪能量 合作关系>闺蜜/兄弟情 别把掏心窝子当职场通行证!同事是并肩作战的战友,不是人生树洞。工作交集之外,保持礼貌疏离,隐私话题、家庭矛盾别轻易开口,情绪稳定的「距离感」反而更被尊重。 拒绝内耗式“帮忙” “顺手帮我做一下”“这个你肯定擅长”…以情绑架的请求要警惕!职场没有义务扶贫,明确回复“我现在手头上有XX任务”,比勉强答应却敷衍完成更靠谱。 远离八卦漩涡 同事吐槽领导、抱怨工作时,千万别附和!一句无心之言,可能成为背后的把柄。学会用“嗯嗯,确实不容易”这类万能话术,守住耳朵比守住嘴巴更重要。 情绪自给自足 同事的阴阳怪气、甩锅行为,别往心里去!工作成果是你的底气,别人的态度决定不了你的价值。下班准时撤退,把情绪留给真正爱你的人~ 职场是修炼场,不是救赎地。保持清醒的社交距离,才能在复杂环境里护住内心的小花园
余娟娟
前几日开了个心理沙龙“对话我和我的小孩”,和朋友们在两个多小时里分享了成长中那些来自于父母的误导或误解,讨论了家庭教养方式的类型、影响和优化策略,尝试淡化跨越代际的留有遗憾的心理印记。 成长与教育是父母与孩子同步的双向修行,父母和孩子互为镜子照见彼此,也互为加油站鼓励对方不断发现、修正、滋养、督促自我。 整理了一份“子辈典型问题VS.家庭教养行为”对照表给大家参考。“问题表现”出现三种就可判断孩子成长和家庭教育处在“亚健康”状态,出现四种或以上说明情况已很不乐观,可试着调整家庭教养方式方法来改善现状。
郭佳丽
最高级的转念是接纳
王欣梅
成熟的标志不是会说大道理, 而是开始去理解身边的小事情, 去体谅周遭的不得已。 ——李筱懿
龚培军
成功不是一蹴而就的,而是日积月累的坚持,不过于着急、焦躁、功利 ,好好干慢慢来,每天进步一点点,目标总会实现的。不但适合成年人对待工作的心态,同样也适合每天奋笔疾书的孩子们,不抱怨、不吐槽、设定目标、抓住重点、集中精力、化繁就简向着胜利前进
李浩
没有完美的家庭,也没有谁的一生不受伤害。 无论过往如何,有勇气面对问题才能有更好的自己。 愿你我有勇气面对自己!
你来说说自己想法吧