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工作一会，看一会手机，再工作一会，再看一会手机。每次工作

假装快乐

工作一会，看一会手机，再工作一会，再看一会手机。每次工作5分钟，看手机10分钟。每天纯工作时间2小时。怎么才能集中精力啊？

9温暖

12回答

严松间

温暖了

评论

7个月前

至少你可以坚持5分钟啊！先肯定自己，再想办法变得更好。

7个月前

有专门儿番茄中的计时器，也可以强迫自己工作25分钟，休息5分钟。

7个月前

番茄钟工作法

7个月前

您在有手机干扰的情况下，能集中精力工作5分钟，又集中精力工作5分钟，这是怎么做到的？你看手机10分钟的时候又是怎么停下来的，这个也不是容易做到的？

7个月前

你好，集中精力的时间是十分钟左右，甚至可能是更长，你要解决的问题是：在工作时，如何减少干扰项。这样调整之后，你自己有什么新思路吗？

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大家有气都会去撒的那种人，莫名其妙的多了很多是非，可是明明就是极少社交！莫非有小人？

情说506964

老婆闹离婚分居有半个月多了。原因就是结婚这三四年内。我基本都是工作。下班了有时候没有照顾到小孩跟她就去打麻将。她心里一直赌气抱怨。而且说结婚这么多年没有给过她惊喜。所以生了孩子后。她自己选择慢慢的远离我。同房的需要。都是我主动。有时候她还不怎么肯。有时候我也抱怨她从来没有主动过。但是我不抽烟不喝酒。就过年过节放假打麻将没照顾好她母子两。工资基本都是给她拿来花。拿来开支。最近我也给她承认了这几年的错误。也说要改掉不顾家去打麻将的坏习惯。但是她还是不理我。执意要离婚。不给机会。她说以前给过机会了。只是我自己没有珍惜好。现在她对我测底的失望了。觉得我给不了她想要的生活。也一直认为这样的生活再熬下去也是浪费她的青春。不想再这样下去。现在从孩子方面跟她聊。她就说孩子有空我会帮看看。每个月会给点钱。反正婚是离定了。叫爸妈来都没有用。其他的也不用说。过了年就叫我办手续。她要认真工作。我说办手续这事缓缓先吧。她死活不同意。问她，跟她姐。是不是老婆外面已经有人了，她们都说没有。只想快点解脱。自己好好工作。好好赚钱。毕竟带孩子这几年，都是老婆即当爹又当妈的自己照顾的。已经很心烦了。她也说。刚生了孩子的时候都想离婚了。只是看孩子那么小，我父母也帮不了。她只好再自己带孩子两三年。等孩子读书了就离婚。这个似乎很久以前计划好了的话。只是我大意。没有发现到。总以为给钱她花。就可以了。儿子又慢慢长大。老公也舍得给钱花。应该不会跑的。谁知道。最近她自己突然晚上开摩托车出去。然后说不回来了。要离婚。现在我也找她聊天了，态度很坚决，她姐。她朋友也都劝说了。还是很坚决的，谁聊都没有。我都不知道该怎么办了？我了解她。她觉得的事。谁都拉不动。现在我头大的事是。先离婚让她冷静？还是让她冷静冷静再离婚？希望有人能帮得到我。感谢感谢。

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xf

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你来说说自己想法吧