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“……于是全都淡淡的,委屈的在角落里初稿中尽睡着下去。”
王蓉
“……于是全都淡淡的,委屈的在角落里初稿中尽睡着下去。” 我们会写拖延,却没有这样美好俏皮的描述。
1温暖
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郑洁
温暖了
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郭佳丽
边界,不是为了拉开距离 而是为了维护关系
凌娟
从前有一个老和尚和一个小和尚下山去化缘,回到山脚下时,天已经黑了。 小和尚看着前方,担心地问老和尚:“师傅,天这么黑,路这么远,山上还有悬崖峭壁,各种怪兽,我们只有这一盏小小的灯笼,怎么才能回到家啊?” 老和尚看看他,平静地说了三个字:“看脚下。” 改变的过程就是这样。我们心里有目的地,可是在行动上,却只能看清脚下。也许有一天回过头,你会发现,走着走着,自己已经走得很远了。
唐瑞鑫
无论你是谁,在哪里,发生了怎样的事情,请不要对孩子大声呵斥,甚至于更为暴力的行为。
薛昭霞
因为懂得,所以慈悲 为人处事,让人舒服 谦逊有礼,心怀善意
孔德雪
如果说你是独特的存在,你和一部分人思维不同,也不用担心,只需寻找同频人,去听自己内心的声音,去寻找自己的快乐。鸟在空中飞,鱼在水中游,花静静看日出日落。
邢彦丽
焦虑,作为一种复杂的情绪体验,其成因多种多样。包含内在和外在两个方面,以下是一些常见的焦虑成因: 1. 压力过大:在现代社会,人们面临着来自工作、学习、家庭等各方面的压力。这些压力不断积累,导致我们容易陷入焦虑状态。为了应对这些压力,我们可能会过度关注细节,追求完美,从而加剧焦虑情绪。 2. 缺乏自信:自信是支撑我们面对挑战的重要力量。然而,有些人对自己的能力、价值等方面缺乏信心,容易产生自我怀疑和担忧。这种缺乏自信的状态,往往会导致焦虑情绪的产生。 3. 过度担忧:有些人对未来可能发生的坏事过分担忧,导致心情紧张不安。他们可能会反复思考可能出现的最坏情况,而无法集中精力去做眼前的事情。这种过度担忧的状态,不仅会影响我们的心情,还会影响我们的工作和生活。 4. 环境因素:生活环境的改变、人际关系的紧张等,也可能成为焦虑的诱因。例如,突然失业、搬家、亲人离世等事件,都可能让我们感到焦虑不安。 此外个人的性格特点、遗传因素等也可能对焦虑情绪的产生产生影响。有些人天生敏感,易受到外界刺激的影响;而有些人可能因为遗传因素更容易出现焦虑情绪。了解到自我特点,也了解焦虑的普遍性和它的意义,让我们可以更自然地接纳这些情绪。
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