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请学着放下评判, 接受每一个生命本来的样子。 别因世俗的
那晓旭
请学着放下评判, 接受每一个生命本来的样子。 别因世俗的观念、盲目的攀比, 而忘了欣赏生命的美好。
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法国哲学家丰特奈尔说:“幸福的最大障碍就是期待过多的幸福”。 恰当的期待是维系婚姻的润滑剂,过高的期待则会让双方都痛苦不堪。 有人说,婚姻有爱就有期待,而有期待就会有破灭。
王杉平
倾听不是等待说话,而是用心去听对方没说出口的部分。真正的沟通从“心”开始。#倾听技巧 #沟通技巧
谭丽梅
咨询师成为来访者那颗种子孕育的温暖的天与地的环境,让他自由自在地成长为他想要的样子,或者他能成为的样子,心理咨询师的心有的时候就像天和地一样,实际上是营造一个环境,一个容器,一个氛围,或者土壤,让来访者自己去感受,而不是告诉他方法和建议,通过这种爱,慢慢地抚平他内在的创伤,让他知道自己是可爱的,让他知道自己是有价值的,让他知道自己是可以凤凰涅槃的。
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父母对孩子控制过多,会导致孩子厌世、厌学,不愿意与与人交往。把一个人应该承担的东西交给他本人,是对一个人最高级别的尊重。 ——曾奇峰
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还有谁会为了你的未来着想?
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不断在自己身上找原因,找问题的人,其实是在进行自我攻击,这是认同了别人对自己的攻击,不能找别人的问题,只能在自己这里找问题,是在一个并不平等,也不自由的环境里长大的孩子,常年在压抑、收缩的低位,就会反向防御出对自己不切实际的全能幻想,认为自己可以扛起所有事,自己没有问题了,做的足够好了,困境就没有了,结果把自己压垮了,但困境一点也没少。这是方向搞反了,这样的人是需要卸下不属于自己的负担,向外表达,让压抑的习惯变舒展,让干瘪的自我变饱满。
你来说说自己想法吧