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与你相伴成长

见自己，见他人

曹玲

见自己，见他人

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李翠平

我们对自己从困境中能获得什么负有责任，我们面对困境的态度负有责任，对自己是否会被伴随而来的痛苦、愤怒、沮丧所击倒负有责任。

梁亭亭

有人欣赏你那是他透过你碰撞了内在的自己跟你无关你欣然面对并平静做自己世界上没有无缘无故的相遇或者离开爱或者怨恨都只是遇见了自己

王倩倩

你就是元芳，问问自己怎么看一件事、一个人、一种现象。《The Power of Agency》里说：“主体性不是与生俱来的，而是通过日常微小抵抗，抵抗被动性、抵抗自动化、抵抗默认选项，锻炼出来的认知肌肉。” 遇到问题时问一问自己：“如果是我，我会怎么做？如果没有限制性信念，我会怎么看待这件事？” 这种提问，可以敲碎禁锢自己的枷锁，打开思路，解放真实的自我。被动等待灵感的人，永远觉得“自己不够聪明”；主动创造条件的人，却总能在关键时刻“灵光乍现”。

陶莎

庶务瘫痪，就是永远无法起身去做待办列表里的小事比如：洗个头、扫个地、寄个快递啊重点是他几乎与你的生活重心无关对大目标也没有显著的帮助比如：工作、处理人际关系等等但是完成了这些事之后你会感觉到内心一下轻松了不少能量感也提升了很多但是如果说你不做的话这些小事就会一直在你的潜意识后台里面堆积有可能你在做别的事或者玩游戏或者刷视频的时候把这些事都抛在脑后但是他们确确实实只是在你的“脑后” 他是不会消失的让我们经常有一种 “好像有什么事没做”的感觉这些事就像手机里的应用一样如果你不完全的关闭它就会一直在耗电并且它还会让你有一种“这点小事都不做”的心理内疚感和失败感这种小事越来越多你的自我效能感就会越来越低以至于一天什么都没干就心力憔悴其他大事也没能量去做了

林子奥

“有时候，我们争吵的不是对错，而是藏在语气里那句‘请看看我的脆弱’。关系里的成长不是谁输谁赢，而是当情绪翻涌时，你突然握住我的手说：‘我们慢慢聊’。那些皱巴巴的夜晚，原来可以摊平成理解的地图——原来爱的缝隙，是光走进来的地方。你在哪一次矛盾后，突然懂了对方的世界？”

王冰冰

当你想要放下的时候，就是开始迎接新生的时刻。不锁定任何关系，往往可以拥有美好的情感。

你来说说自己想法吧