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与你相伴成长

每个当下的觉察都是成长的积累，每个时刻的看见都是心与灵的

孔德雪

每个当下的觉察都是成长的积累，每个时刻的看见都是心与灵的遇见，我们何时相遇要看契机，随时准备迎接上天安排的惊喜。

2温暖

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白雪峰

温暖了

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个人成长

相关回答

段晴娜

原生家庭里的敏感人格，大多带着未被看见的委屈。小时候察言观色换认可，长大后小心翼翼避冲突，别人的语气、眼神都能在心里掀起波澜。习惯性内归因，遇事先怪自己不够周全；怕麻烦别人，再难也独自扛下，内心的脆弱不敢轻易展露。这份敏感，是早年缺爱留下的保护壳，也是困住自己的枷锁。别怕，看见这份敏感背后的渴望，慢慢疗愈过往的伤，你值得被温柔以待，也能拥有松弛的人生。

赵玉红

很多时候，我们是需要一些短暂的“暂停“和重新“启动”的时间，这也不是说做就能做到的，有人停不下来，只能死死的抓住不放，一停顿就焦虑、心慌，像缺氧一样，这是不安全依恋，依恋有创伤。可以“停顿“是能力，这时间可长可短，根据个人需要。这个停顿是把我们从熟悉的环境，持续运转的轨迹里暂时抽离出来，来到一个跟之前不太一样的环境里，感受和体验不同的人事物和生活。看看生命存在的多面性和丰富，对原有生活和工作的思考角度的拓展，很有帮助，给熟悉的生活注入不一样的理解和元素。再回来的时候就是一次重新启动，这样的“暂停”和“启动”也是在收缩和放松之间摆荡，是生命二元性进退、开合、呼吸的节奏，健康、流动的生命是存在于这两者之间的平衡摆荡。

王倩倩

很多事情，你认为自己行，自己就行，相信自己，坚定信念，努力去做，就能做好；反之，你总是认为自己不行，还没开始做，就开始否定自己，不敢迈出第一步，或者在做的过程中，不停地暗示自己“我做不到”、“我不行”，本来你能行，也就不行了。不要让那些自我怀疑和提前焦虑拖了你的后腿。长期的自我贬低会导致自信心严重受损，即便有机会摆在眼前，也会因为缺乏尝试的勇气而错失良机。不要担心失败，因为失败不过是成功路上的一个反馈点，是在告诉我们哪里需要调整和改进。不要太低估自己，至少给自己一个尝试的机会。你的潜力远超乎你的想象，而信念与行动则是解锁自己潜力的钥匙。勇敢地迈出第一步，坚持不懈地努力，即使路途遥远且充满未知，也要相信自己可以到达梦想的彼岸。记住，你相信自己行，你就一定行。

石萍

大部分的恐惧与懒惰有关，我们常常会害怕改变，其实都是因为自己太懒了，懒得去适应新的环境，懒得去学习新的知识，涉足新的领域，但如果总是这样的话如何能让自己成熟起来呢？

刘晶晶

对于你仅有一次的、狂野而珍贵的生命，你打算做点什么呢？

李风锐

去看好的风景会觉这世界值得

你来说说自己想法吧