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父母(养育者)既要是孩子的安全基地,能够成功把孩子“发射
查颖文
父母(养育者)既要是孩子的安全基地,能够成功把孩子“发射”出去探索世界; 也可以是孩子的安全港湾,在孩子遇到困难时,能够回到港湾得到抚慰,调整心情,有能量再度出发。形成一个安全的圆环。
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亲子教育
相关回答
李芹翠
接纳自我是一个需要耐心和练习的成长过程。以下是一些具体的方法和思路,帮助你逐步走向自我接纳: 1. 觉察:先看清「不接纳」的根源 2. 用「观察者视角」重新认识自己 3. 建立「允许」的思维框架 4. 用行动培养「自我信任」 5. 重新定义「成长」 6. 应对外界影响的技巧 日常练习工具: 1. 「优点日记」:每天记录3件做得很棒的事(哪怕小如“准时起床”)。 2. 「反向假设」:当想到“我必须…否则就…”时,尝试改写为“我可以选择…”。 3. 「自我接纳宣言」:写下一句能给你力量的话(如“我足够好,也值得更好”),贴在镜子上每天朗读。 关键提醒:自我接纳的过程中,反复和挣扎是正常的。当再次陷入自我批评时,不妨对自己说:“看,那个习惯性批判又来了,这次我要选择不同的回应方式。”每一次这样的觉察,都是成长的印记。 你愿意今天就开始尝试其中一个步骤吗?比如用1分钟写下今天做的一件值得肯定的小事。
胡艳丽
懂你的需求,解你的担忧, 不是嘴上说说, 是一次次用心聆听,用行动兑现。 愿每一次合作,都让你安心又满意
靳丽霞
不可以批评,也不可以表扬,这就是阿德勒心理学的立场。 表扬这种行为含有“有能力者对没能力者所做的评价”这方面的特点。 我们表扬或者批评他人,只有“用糖还是用鞭子”的区别,其背后的目的都是操纵。
胡建春
皮格马利翁效应,也称为罗森塔尔效应,是一种期望效应,意味着人们心中的期望和信念会创造现实。 皮格马利翁效应背后的科学原理是,当一个人得到另一个人的信任、赞美时,他会产生一种社会支持的感觉,从而增强自己的自信心和自尊心,并努力达到对方的期待,从而维持这种社会支持的连续性2。
徐恒
看似别人能轻松平常做的举动 实则是实践中突破了非常多的生命卡点 是否能和陌生人毫无保留的拥抱 是否能全然的聆听不去打断表达 是否能共情理解到最亲近的人 是否能全然无条件接受任何的呈现 突破自己随时可以从爱自己和亲近的人开始
代宁
所有的爱都是为了在一起,只有父母爱孩子是为了跟孩子分离。从心理学角度来说,孩子在心理层面上将父母抛弃得越彻底,就越健康。不过做到这一点,首先需要父母有强大的自我功能。
你来说说自己想法吧