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春种，夏长，秋收，冬藏。 “只有在五六月洒下汗水，到了九

薛电芳

春种，夏长，秋收，冬藏。 “只有在五六月洒下汗水，到了九十月才会硕果累。五月是辛勤劳动的季节，朝着你想去的地方努力奔跑，迈出勇敢的第一步。人生最好的姿态就是努力向上。”

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爱情是一只鸟儿在天空飞翔，它自由，但也需要栖息；它空灵，但也需要踏实；它娇弱，因此需要保护；它任性，因此需要训导。

潘小琴

今日荐读：“习惯养成，就像聚沙成塔、水滴石穿。多锻炼，拥有健康身心；常读书，开卷滋养人生。多自律，遇见更好自己；常自省，不断超越突破。每个看似微不足道的好习惯，实则是为今后的人生铺路、搭桥。”……多锻炼，拥有健康身心；常读书，开卷滋养人生。多自律，遇见更好自己；常自省，不断超越突破。村上春树说：“当受到别人的责难时，抑或觉得委屈时，我总比平日跑得更远些。” 01多运动运动，是治愈良药，是希望之岛，是能量之源。多锻炼，拥有健康的身心，奔向幸福远方。 02常读书很多事情就像石子，丢进小池塘，水花四溅，但投入大江海，悄无声息。读书，是一个人从池塘变成大海的过程。阅读之人，日渐圆融、愈发从容。 03多自律常言道：“严于律己，宽以待人。” 静坐多思己过，莫论他人是非。管好自己，人生之路才能越走越宽。 04常自省苟日新，日日新，又日新。自省，能让一个人不囿于现状的无奈，也不自满于过去的成绩。自省之人，不断完善、不断精进，从而收获更好的自己。

彭水明

爱默生曾经说过， “一个人对这个世界最大的贡献就是让自己幸福起来。”

段雅坤

第一章痛苦和失落的源头﹣﹣创伤经历 T 型创伤 T 型创伤是指我们普遍认为的具有创伤性的严重经历。比如那些不同寻常（如自然灾害）、不被社会所接受（如强奸），或者公认很严重和痛苦（如战争）的一些经历。这类经历会让我们面临死亡或死亡威胁、严重伤害或性暴力等。无论是普通人还是专业人士（比如急救人员、护士、消防员或医护人员等），都有可能亲身经历或目睹这些事情的发生。又或者，我们可能了解到我们所爱之人曾遭受过这些。 T 型创伤包括： .战争 70/480

冯二玲

第548天小的时候，玩具坏掉了你会哭，但长大了就不会了，因为你知道那是玩具。同样的，所有世间的价值，比如名声、称赞、批评、关注、得到、失去，所有的这些就像玩具一样。当我们的智慧和慈悲成熟后，他们全部是玩具。～宗萨仁波切

刘淑珍

贝多芬成名后，有一次李希诺夫斯基王子命令他到某一个地方演奏.演奏后，他写了一封信给王子，他说：“王子，你之所以成为王子，靠的是命运和出身；我之成为我，靠的是我自己.世界上有千百个王子，但是世上只有一个贝多芬.”

有的人的生命价值，来自于家族、金钱、时运，有的人是靠自己的奋斗,辛苦而成就.贝多芬的美丽乐章，几百年后依然受到世人的聆赏、喝彩，但没有人记得王子是谁.

生命的意义，要能对人间有所贡献，有所补益.就像太阳把光明普照人间，流水滋润万物.

你同意吗？

你来说说自己想法吧