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与你相伴成长

一个人能走多远，靠的不是眼睛，而是眼光；一个人能做多大

王慧娜

一个人能走多远，靠的不是眼睛，而是眼光；一个人能做多大事，靠的不是技巧，而是格局；一个人能做多久，靠的不是悠忽，而是真诚。努力，不是超越别人，而是给自己一个交代，成功靠的不是豪言壮语，而是脚踏实地的努力。你只管努力，时间定不会辜负你！做事先做人，生财亦有道！欲成大事者，必先修其心！做人做事没有捷径，只有厚德才能载物

1温暖

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尤四海

温暖了

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张渝

恋爱里的“情感忽视”，是一种以“不作为”实施的情感伤害。它不像争吵那样激烈，却以长期的漠视、敷衍，让伴侣在关系中感到孤独与不被看见。首先，它会引发深层的自我否定。当你的分享被对方敷衍回应，你的情绪需求被视而不见，你会开始怀疑“是不是我太敏感？”“是不是我不值得被重视？”这种自我怀疑会逐渐消磨你的自信，让你在关系中越来越小心翼翼。其次，它会让亲密感持续降温。健康的恋爱需要双方投入情感联结，而情感忽视则让关系变成“室友式共处”——你们住在同一屋檐下，却没有心灵的交流。长此以往，曾经的爱意会在一次次“不被看见”中慢慢冷却，彼此的距离越来越远。面对情感忽视，你可以这样做：第一步，客观梳理“忽视场景”，比如记录对方一周内对你的情感需求有多少次敷衍或漠视。第二步，用“具体事件+感受”的方式沟通，例如“昨天我分享工作成就时，你一直看手机，这让我觉得我的喜悦不被重视”。第三步，观察对方的改变意愿，如果对方依旧忽视你的感受，你要明白，真正爱你的人会愿意为你调整，你值得被认真对待，也值得拥有一段充满回应与联结的恋爱。别让“情感忽视”耗尽你们的爱意，及时识别、主动沟通，才能让恋爱在彼此看见中，温暖地走下去。

段雅坤

非暴力沟通的知识结构而是穿过情绪，看到内心的需要，实现与自己内心的连接。树纤维由四个部分构成﹣一观察、感受、需要和请求，这是非暴力沟通的四个要素。这就好比蛋糕的四个主要组成成分-﹣奶油、面粉、鸡蛋和糖。但是，只有这四个要素，做出来的蛋糕也未必美味，还有可能很难吃。大多数人运用非暴力沟通时，内心并没有自我连接和自我关爱意识，处理人际关系的时候，并不是从树根开始，而是急着改变别人，这往 144/852

冯二玲

当你把磨难熬到尾声，当你把坎坷踏成坦途，当你颠覆了过往的三观认知，你就会彻底换了一种生命运势！从此你会变得豁达而不害怕，自信而不自卑，通透而不纠结，高效而不慌张。你不会在情绪上过度内耗，也不会在情感中委屈煎熬。消耗你的人你会大胆离开，消耗你的事你会勇敢说拜拜。物来则应，过去不留。内在丰盛，外在昌盛。我心安处是我家，内求有路，外求无门。

王有涛

大家谈恋爱之前一定要问清楚对方是那种类型的单身是完全单身还是相对单身现在跟以前不一样了你自己是哪种情况的单身呢？

林智淳

在人生中时机适宜的时候，在你愿意仔细倾听自己的声音、聆听自己的内心、专注自己的呼吸的时候，进入到冥想中去吧——只管感受它们、体验它们，无须达到某种境界，也无须改变或改善什么。然而这并非易事。

张彬彬

争奇斗艳桃李芬芳春色满园正当时～

你来说说自己想法吧