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与你相伴成长

给自己一个小奖励，比如一杯咖啡或一小段散步的时间!

原莉娟

给自己一个小奖励，比如一杯咖啡或一小段散步的时间!

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个人成长

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王昱杰

人们从要从终日埋头苦干、认为工作就是自己的全部这一观念中解放出来，开始思考工作以外的生活，积极探索不是作为公司职员的"我"，而是作为个人的"我"到底喜欢做什么，还具备哪些潜能。有了更多可以自由支配的时间后，人们便能在下班之后尽情做自己喜欢和擅长的事情。

吴立新

在人际关系当中不能对一个人太好了。因为，你对一个人太好了之后，他会攻击你。这让我想到，有一次肯伯格说的一句话，他说我绝不会让我的来访者认为我是一个好人，因为当来访者认为我们是一个好人的时候，他可能会转而攻击自己，他攻击我们的力量就不会出去了。所以我想说，来访感觉舒服了就觉得咨询师好和咨询有效，是比较片面的，也是值得怀疑的

金会芝

在我们的成长旅程中，自主性、能力感和归属感是三个关键的元素。它们不仅帮助我们更好地理解自己，还能够激发我们的内在动力，促进我们的心理健康和个人成长。

王倩倩

让自己在无数次的期待与失望中徘徊，在一次次的伤害中黯然神伤。一个人只有看清人心的复杂，明白真心的难得，才能够在人际交往中，保护好自己

张凤琴

你以为自己天生如此，其实一切都是环境与造化的安排。一个人的内心世界固然重要，但是人也是天地间的一个元素，不断地与身边的环境互动，接收着四面八方的讯息与熏陶。

冯继舟

不接纳自己的人，更容易挑剔他人，特别在择偶上，一点小缺点都觉得难以忍受！而自我接纳做得好的人，他们接纳了自己有优点有缺点，接纳了自己不是完美的人，当然也明白世间没有完美，哪怕看到对方有诸多不足小缺点，也会觉得只要大方向ok就好，瑕不掩瑜！自我接纳，其实就是接纳真实，真实的自我，以及真实的世界与他人！

你来说说自己想法吧