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浪漫的年纪,不许活得无趣,生活是自己的,要尽情打扮,尽情
刁燕杰
浪漫的年纪,不许活得无趣,生活是自己的,要尽情打扮,尽情可爱。记得给自己的开心充值,别让它停机了ᰔ
2温暖
0回答
刘红霞
温暖了
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个人成长
相关回答
普靖尧
最近在咨询中,好几位来访者都提到:“如果小时候有人这样对我说就好了…” 突然想起心理学里这个温暖的概念——自我养育。 小时候,我们可能没有得到足够的拥抱、认可或安全感;长大后,我们可以成为自己的“理想父母”
: 允许自己“慢慢来”,不再苛责拖延和不完美; 用温柔的语言代替内心的批判,像哄孩子一样安抚情绪; 主动满足那些曾经被压抑的小愿望,吃想吃的、做想做的; 犯错时,告诉自己:“没关系,这只是成长的机会”。 当我们开始以爱的方式重新养育自己,那些曾经的遗憾,会在当下的行动中慢慢被治愈
。你有没有尝试过这样“宠”自己呢?欢迎评论区聊聊~
谭宁
生活中我们经常会看到这样一类人,他们有一种共同的情绪:委屈。他们内心承载太多的委屈,忍受着委屈的折磨,压抑着愤怒和伤心,却又不得不照顾别人。。。。
曹巧玲
今天和一个抑郁的孩子做结束心理咨询的工作,从开始的自残及其低落不敢抬头状态到脸上洋溢着自信的笑脸,一路相伴的收获,甚是欣慰。 在我们击掌的那一刻,舒心的笑脸,力量的掌控,交付了重新启程的钥匙。 如果你在生活和学习过程中,有抑郁情绪和关系受伤,来这里联系我吧。
张富杰
感觉很有触动的一句话,送给群里的每一个孩子,也送给每一个曾经是孩子的我们:一个人,有的是优点和机会点,而不是缺点。要学会转念,想好的,说好的,做好的。虽然有时候缺点多得像星星,优点少得像太阳,可太阳一出现,星星就会不见了。
马松强
真正的强大不是忘记,而是接受。万事万物因缘和合,接受分道扬镳,接受世事无常,允许一切与其所事,允许一切都发生,才是真正的强大。
唐洁
完成了香港100km越野, 过程一定是艰辛的, 没有经历过, 还有身体直接反馈过来的疼痛感, 会在想放弃的时候更强烈, 但只是在脑子里不停对自己说, 我只要关注走下的每一步, 结果自然会到终点。 说了上千次, 在每一次想退赛的时候又靠这句话熬过来! 冲线的时候没有哭, 但真的佩服自己!
你来说说自己想法吧