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当我们面临选择不知道如何抉择时,可以尝试运用决策平衡单帮
孔焕君
当我们面临选择不知道如何抉择时,可以尝试运用决策平衡单帮助明晰自己的关注点,对比各选择在自己在意的项目上的得失利弊,从而理清思路,更好地做出适合自己的抉择。具体可以参考下表
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感恩练习可以改善情绪,让喜悦照进内心,哪怕片刻,也使生活有了希望。
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有情有义
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你接受什么,什么就消失 你对抗什么,什么就存在 你越是在意,就越受折磨 一切痛苦的根源在于“我执”
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十年前我在一家大型婚恋结构做婚恋指导师,曾遇到一个28岁的女孩子。她执着于向周围释放“我很优秀”的信号,事实上她确实很棒,无论相貌,身材,工作,家庭,都不逊色,但是她喜欢的男孩子偏偏选择了另一个女孩,那个女孩圆圆的,很爱笑,因为先天性贫血,嘴唇偏白。优秀的女孩问:为什么我喜欢的男孩总喜欢不如我的女生? 其实真相是,我们从来不会因为优秀而被爱。甚至往往,被爱的环节中,我们的△一些缺点成为了爱情的催化剂。当你的缺点在对方的眼中呈现出娇憨可爱的模样,爱情便由此产生了。 但我并非劝女孩们不要太优秀。优秀是我们绽放生命的能力。但是在爱情中我们可以展现一些别的,试着看看对方的优点,试着自嘲一下,也许都会释放爱的信号。
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你来说说自己想法吧