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到处在说“情绪价值”,那么到底什么是“情绪价值”?是别人
黎德坤
到处在说“情绪价值”,那么到底什么是“情绪价值”?是别人让你开心愉悦?还是别人做什么让你自我感觉良好? 前者有个词叫“自我悦纳”和“乐观”;后者有个词叫“理性”和“自信”,一切皆源于“我”,不仰仗“他”,那价值何在? 若说是“价值”,自然涉及“交换”。若是只进不出,高兴是高兴,怕是不均衡难长久,若是先得后出,得小再出,怕也难高兴起来。 若不谈价值,还愿意纳悦,那是什么? 亲,那是爱哟。
1温暖
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糖
温暖了
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感情那些事
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徐皓月
男生我说错了,多数是了为息事宁人,而不是真意的识到自己错了,而且也是不保证自己不犯再同样的错误了,男生认错想是停止畏无的争吵,让彼此都静冷一下,用时间去化矛解盾。 而女要人的,我错了 ,是要的你态度以及承诺,给自己颗一定心丸,女要人的从来不静是一静。
赵莎莎
“我步入丛林,因为我希望生活得有意义,我希望活得深刻,并汲取生命中所有的精华。然后从中学习,以免让我在生命终结时,却发现自己从来没有活过。” 罗曼·罗兰说:“世上只有一种英雄主义,就是在认清生活的真相后依然热爱生活。”梭罗勇敢走进丛林,去探寻生命的本质,这是对自我生活的主动掌控。 在现代快节奏的生活里,人们常常忙碌奔波,却忘了思考生活的意义。而当我们像梭罗一样,偶尔停下脚步,审视自己的生活。不浑浑噩噩度日,用心去感受生活的每一刻,才能真正拥有属于自己的人生。 当我们在喧嚣尘世中迷失方向时,不妨翻开《瓦尔登湖》,跟随梭罗的脚步,重新审视内心的渴望。在忙碌的工作之余,给自己留出一片宁静的时光。去阅读一本好书,去欣赏一场落日,去和家人朋友真诚地交流。 这些看似平凡的小事,却能让我们深刻地体会到生活的美好,让生命变得充实而有意义 。
刘金晶
这句话来自于古希腊哲学家普罗泰戈拉。 的确如此,在生活中也很容易被观察到。同一个现象,在两个截然不同的人那里,即使是使用同一个解释系统,也会有截然不同的结论。 比如,拒绝某些外在的声音,一个人的解释是自我比较稳固,不容易受到外界的干扰,人格很成熟;另一个人的解释是,自我无所不能,否认现实,人格发展很早期。这就是天上地下的差别了。 理论、工具都是中性的,出来什么结果完全取决于用的人是谁。
张仲君
一个人如果说压抑他的情绪,不向外去释放,他就会慢慢的转向来攻击自己,没有第三条出口,这意味着如果说你不敢,你不能,不会合理的表达自己的情绪,去捍卫自己的权利,那么最后这把利剑一定会刺向自己。修好攻击性是每一个人非常重大的课题,我们今天会通过3个关键词让你来理解真正的攻击性是什么,以及教会你怎么慢慢的去找回自己的攻击性。第一个关键词叫本能。经典精神分析理论认为,攻击性是一个人与生俱来的本能,它是人的天性,它是不好不坏的,它是中性的,每个人都有,而且并不会消失。而生活当中你所看到的那些没有攻击性的人,大多数都是压抑了或者攻击性朝向了自己。 第2个关键词生命力,正如心理学家温尼克特所说的生命力和活着的感觉都与攻击性相连,看起来毫无攻击性的人,他必然也是无法拥有热腾的人的生命力。这样的人好像失去了生命的原动力,整个人的能量好像一片死寂,被封印住了,毫无热情,毫无创造力。生活如此,关系也如此。就是压抑自我,压抑生命力,一个人的动力也会缺乏,他的其他方面的能力,也会因此而得不到很好的释放。下一个关键词,是虚假,再说深一点,其实我们每个人都深有体会,如果你对面的这个人身上没有攻击性,那么他们在人际关系当中容易像是虚假的自我,因此呢,很难跟别人建立真实的,真切的关系。因为攻击性是本能,剥离了攻击性的人,也就剥离了他自己的本能,而在人群当中具有攻击性的人呢,就会看起来比较真实,比较立体,比较丰满。因此就更加有魅力,更加能够让人信任,可以与人建立更好的,真实的关系和互动。
赵兴东
我允许任何事情的发生。 我允许,事情是如此的开始, 如此的发展,如此的结局。 因为我知道,所有的事情, 都是因缘和合而来, 一切的发生,都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的,就是允许。 我允许别人如他所是。 我允许,他会有这样的所思所想, 如此的评判我,如此的对待我。 因为我知道, 他本来就是这个样子, 在他那里,他是对的。 若我觉得他应该是另外一种样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的,就是允许。 我允许我有了这样的念头。 我允许,每一个念头的出现, 任它存在,任它消失。 因为我知道, 念头本身本无意义, 与我无关, 它该来会来,该走会走。 若我觉得不应该出现这样的念头, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的,就是允许。 我允许我升起了这样的情绪。 我允许, 每一种情绪的发生, 任其发展,任其穿过。 因为我知道, 情绪只是身体上的觉受,本无好坏。 越是抗拒,越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的,就是允许。 我允许我就是这个样子。 我允许, 我就是这样的表现,我表现如何, 就任我表现如何。 因为我知道,外在是什么样子, 只是自我的积淀而已。 真正的我,智慧具足。 若我觉得应该是另外一个样子, 伤害的,只是自己。 我唯一能做的,就是允许。 我知道, 我是为了生命在当下的体验而来。 在每一个当下时刻, 我唯一要做的,就是全然地允许, 全然地经历,全然地享受。 看,只是看。 允许一切如其所是 。
贾春霞
当咨询陷入僵局,似乎停滞不前时,咨询师的稳定是咨询顺利推进的关键!
你来说说自己想法吧