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到处在说“情绪价值”，那么到底什么是“情绪价值”？是别人

黎德坤

到处在说“情绪价值”，那么到底什么是“情绪价值”？是别人让你开心愉悦？还是别人做什么让你自我感觉良好？前者有个词叫“自我悦纳”和“乐观”；后者有个词叫“理性”和“自信”，一切皆源于“我”，不仰仗“他”，那价值何在？若说是“价值”，自然涉及“交换”。若是只进不出，高兴是高兴，怕是不均衡难长久，若是先得后出，得小再出，怕也难高兴起来。若不谈价值，还愿意纳悦，那是什么？亲，那是爱哟。

1温暖

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糖

温暖了

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感情那些事

相关回答

徐皓月

男生‮我说‬错了，多数是‮了为‬息事宁人，而不是真‮意的‬识到自己错了，而且也‮是不‬保证自己不‮犯再‬同样的错误了，男生认错‮想是‬停止‮畏无‬的争吵，让彼此都‮静冷‬一下，用时间去化‮矛解‬盾。而女‮要人‬的，我错了，是要‮的你‬态度以及承诺，给自己‮颗一‬定心丸，女‮要人‬的从来不‮静是‬一静。

赵莎莎

“我步入丛林，因为我希望生活得有意义，我希望活得深刻，并汲取生命中所有的精华。然后从中学习，以免让我在生命终结时，却发现自己从来没有活过。” 罗曼·罗兰说：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相后依然热爱生活。”梭罗勇敢走进丛林，去探寻生命的本质，这是对自我生活的主动掌控。在现代快节奏的生活里，人们常常忙碌奔波，却忘了思考生活的意义。而当我们像梭罗一样，偶尔停下脚步，审视自己的生活。不浑浑噩噩度日，用心去感受生活的每一刻，才能真正拥有属于自己的人生。当我们在喧嚣尘世中迷失方向时，不妨翻开《瓦尔登湖》，跟随梭罗的脚步，重新审视内心的渴望。在忙碌的工作之余，给自己留出一片宁静的时光。去阅读一本好书，去欣赏一场落日，去和家人朋友真诚地交流。这些看似平凡的小事，却能让我们深刻地体会到生活的美好，让生命变得充实而有意义。

刘金晶

这句话来自于古希腊哲学家普罗泰戈拉。的确如此，在生活中也很容易被观察到。同一个现象，在两个截然不同的人那里，即使是使用同一个解释系统，也会有截然不同的结论。比如，拒绝某些外在的声音，一个人的解释是自我比较稳固，不容易受到外界的干扰，人格很成熟；另一个人的解释是，自我无所不能，否认现实，人格发展很早期。这就是天上地下的差别了。理论、工具都是中性的，出来什么结果完全取决于用的人是谁。

张仲君

一个人如果说压抑他的情绪，不向外去释放，他就会慢慢的转向来攻击自己，没有第三条出口，这意味着如果说你不敢，你不能，不会合理的表达自己的情绪，去捍卫自己的权利，那么最后这把利剑一定会刺向自己。修好攻击性是每一个人非常重大的课题，我们今天会通过3个关键词让你来理解真正的攻击性是什么，以及教会你怎么慢慢的去找回自己的攻击性。第一个关键词叫本能。经典精神分析理论认为，攻击性是一个人与生俱来的本能，它是人的天性，它是不好不坏的，它是中性的，每个人都有，而且并不会消失。而生活当中你所看到的那些没有攻击性的人，大多数都是压抑了或者攻击性朝向了自己。第2个关键词生命力，正如心理学家温尼克特所说的生命力和活着的感觉都与攻击性相连，看起来毫无攻击性的人，他必然也是无法拥有热腾的人的生命力。这样的人好像失去了生命的原动力，整个人的能量好像一片死寂，被封印住了，毫无热情，毫无创造力。生活如此，关系也如此。就是压抑自我，压抑生命力，一个人的动力也会缺乏，他的其他方面的能力，也会因此而得不到很好的释放。下一个关键词，是虚假，再说深一点，其实我们每个人都深有体会，如果你对面的这个人身上没有攻击性，那么他们在人际关系当中容易像是虚假的自我，因此呢，很难跟别人建立真实的，真切的关系。因为攻击性是本能，剥离了攻击性的人，也就剥离了他自己的本能，而在人群当中具有攻击性的人呢，就会看起来比较真实，比较立体，比较丰满。因此就更加有魅力，更加能够让人信任，可以与人建立更好的，真实的关系和互动。

赵兴东

我允许任何事情的发生。我允许，事情是如此的开始，如此的发展，如此的结局。因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来，一切的发生，都是必然。若我觉得应该是另外一种可能，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许别人如他所是。我允许，他会有这样的所思所想，如此的评判我，如此的对待我。因为我知道，他本来就是这个样子，在他那里，他是对的。若我觉得他应该是另外一种样子，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我有了这样的念头。我允许，每一个念头的出现，任它存在，任它消失。因为我知道，念头本身本无意义，与我无关，它该来会来，该走会走。若我觉得不应该出现这样的念头，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我升起了这样的情绪。我允许，每一种情绪的发生，任其发展，任其穿过。因为我知道，情绪只是身体上的觉受，本无好坏。越是抗拒，越是强烈。若我觉得不应该出现这样的情绪，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我允许我就是这个样子。我允许，我就是这样的表现，我表现如何，就任我表现如何。因为我知道，外在是什么样子，只是自我的积淀而已。真正的我，智慧具足。若我觉得应该是另外一个样子，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。我知道，我是为了生命在当下的体验而来。在每一个当下时刻，我唯一要做的，就是全然地允许，全然地经历，全然地享受。看，只是看。允许一切如其所是。

贾春霞

当咨询陷入僵局，似乎停滞不前时，咨询师的稳定是咨询顺利推进的关键！

你来说说自己想法吧