情说App
与你相伴成长
打开APP
【认命不认输】所谓认命,就是认清自己身处的这个具体的现状
白雪峰
【认命不认输】所谓认命,就是认清自己身处的这个具体的现状。从这个现状里头往外爬,一点一点地扩展,直到我拿到自己想要的东西。一个人的努力方向其实就是这两个:第一,向上发展,让自己变得更好。第二,向下兼容,也就是可以认知到,并且容忍变得更糟的情况。-抱最好的希望,做最坏的打算 若当下的你,正对未来感到迷茫,我一直在,随时能帮到你。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
金会芝
总会有人带着真诚靠近你,如果你和某个人在一起,能让你情绪稳定,让你敞开心扉,更自信,更爱笑,更热爱生活。最自然最舒服,能让你做回真实的你。这才是你最重要的人。小事你随便闹大事往我身后靠。所以别着急,在此之前,做回真实的你,总会有人因为是你,而爱你…
王倩倩
李敏
男性最吸引异性的特征男性最吸引异性的特征有很多,以下从外在和内在两方面为你介绍: 外在特征 干净清爽的外表:保持良好的个人卫生,穿着干净整洁,衣物搭配得体,鞋子干净无尘,发型清爽有型。 健康的体态:拥有匀称健壮的身材,身板挺直,举止大方。身高在一定范围内,如170cm左右及以上,会增加吸引力。 独特的气质:气质是一种内在修养的外在表现,如儒雅、安静、眼神里有故事等,让人感到舒适和放松。 内在特征 丰富的内心世界:有自己的想法、信念和原则,在面对困难时能够坚守内心的力量,不轻易被打倒。这种精神上的丰满和坚定,会让异性觉得有深度、有内涵,值得交往和依赖。 情绪稳定:在与异性相处时,能够控制自己的情绪,不轻易发脾气,以平和、温柔的态度对待对方,就事论事地处理问题,而不是将情绪发泄给对方。 懂得感恩:对生活中的点滴心怀感恩,感谢父母、朋友、爱人等对自己的付出和陪伴。 有分寸感和边界感:在人际关系中,懂得把握说话的尺度,知道什么该说、什么不该说,能够照顾他人的感受,维护他人的尊严。 幽默风趣:能够用幽默的语言和行为调节气氛,让相处变得轻松愉快。 有责任感:在生活和工作中,能够承担起自己的责任,对自己的行为负责,对家庭、朋友和伴侣负责。有责任感的男性会让异性觉得可靠,能够为自己和家庭提供稳定的生活保障,是值得托付的人。
那晓旭
婚姻幸福,从6点做起 1、婚姻是付出,而不是索取 2、接纳婚姻与伴侣同时存在缺点 3、学会爱自己,才会爱别人 4、把伴侣变成伙伴,而不是敌人 5、真实表达需求,而不是抱怨 6、至少有一个人愿意学习和改变
白雪峰
当你感到别人忽略你的时候,不要玻璃心。每个人都有属于自己的生活,不可能每个人都围着你转。 除了这个,你还要明白一点。那就是,一个人最尴尬的莫过于高估自己在别人心中的位置。这个世界,最卑贱莫过于求来的感情,最寒心的莫过于人心。 有一个来访问我,为什么给男朋友发信息,对方总是不回信息或者很晚回信息,就算回复了也很冷淡。 我的回复,当狗闻到不喜欢的食物,头也不回掉头就走。
王利贞
又是一年考试季,考生最需要的恐怕就是“内核稳定”了,家长也需要给孩子提供“情绪价值”。什么是”内核稳定“呢?可以理解为情绪稳定、信念坚定;什么是“情绪价值"?最重要的一点就是让对方感到被理解、被看见。具体怎么做呢? 内核稳定之:情绪稳定 面临考试考生有心情波动是非常正常的,这是常见的考试焦虑,也是身心应激反应。其本质是暂时性的身心紊乱,出现紧张、焦虑、睡不好、胃肠失调、手抖、出汗等。这是自主神经功能轻度紊乱造成的,考生可以通过经典的放松练习启动身体的放松反应,一般来说,3-5个腹式呼吸能让紧张感减轻; 也可以用渐进性肌肉放松练习来缓解; 睡不好可以通过正念身体扫描+自我导眠来辅助入睡。 内核稳定之:信念坚定 信念坚定的学生相信自己能发挥出良好的状态,用积极视角面对考试,甚至有一种迎接挑战的勇气和信心。这种信念感会在冲刺时刻成为决胜的重要因素。考试前积极自我暗示+视觉化是训练自己坚定信念的一种方法,具体做法是:考生可以在走向考场时将注意力放在脚底,感受每一步稳定而踏实的感觉,嘴角上扬目视前方一百米,配合脚步在心里说:“我很放松,我状态很好,我可以发挥出最好的水平“。 坐在考场上等待老师发试卷的时候可以微微合上眼睛,注意力跟随自己的呼吸,想象自己考试时沉着应对、下笔如有神的样子。 这些训练在考前一周就可以开始,按照考试的作息和时间来进行预演练习,到上考场时就会自然而然地体现出坚定和稳定。
你来说说自己想法吧