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【认命不认输】所谓认命,就是认清自己身处的这个具体的现状
白雪峰
【认命不认输】所谓认命,就是认清自己身处的这个具体的现状。从这个现状里头往外爬,一点一点地扩展,直到我拿到自己想要的东西。一个人的努力方向其实就是这两个:第一,向上发展,让自己变得更好。第二,向下兼容,也就是可以认知到,并且容忍变得更糟的情况。-抱最好的希望,做最坏的打算 若当下的你,正对未来感到迷茫,我一直在,随时能帮到你。
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个人成长
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王玲
人生是一趟单程车, 一路向前不回头, 每一天都是崭新的一天, 不要抱怨也不要后悔, 努力走好当下的路, 就是对自己人生的尊重。
于萍
张凤琴
我们每个人都在潜意识的驱使下所行所为,直到某一天,我们意识到,这些所行所为给自己带来了不小的影响,于是乎茫茫然不知所措,直到我们有所察觉,随之自我意识范围逐渐扩大,那些影响也随之发生着变化。
白雪峰
真正困住你的往往不是他人的态度,而是你内心对「可能改变」的执念。我们常以为自己被现实绊住,其实真正需要跨越的,是对某些期待的自我纠缠。 注意到吗?阳光依然每天穿透云层,绿芽始终在砖缝里生长,连街角的面包店都在为你飘出香气——生活其实在用各种方式给你支撑,但当你反复用「如果当时...」的假设折磨自己时,就像在寒冬里拒绝递来的暖手炉。 试着这样做: 1. 承认手掌的限度:允许自己握不住所有想要的东西,这不是失败,而是对自己真实状态的尊重 2. 区分「事实」和「故事」:把「TA应该...」的内心剧本改成「现在实际发生的是...」 3. 捕捉正在发生的真实:此刻指尖触碰屏幕的温度,胸腔随呼吸的起伏,远处隐约传来的蝉鸣——这些才是真正属于你的生命证据 记住:那些让你辗转反侧的事,五年后可能连轮廓都记不清。但今天你选择善待自己的每个决定,都会成为未来感激的瞬间。
史冬英
昨天做了一个有关压力的梦,最近可能需要好好调整一下状态了。 有关压力的梦其实很多,比如参加考试,赶时间或迟到,道路崎岖或迷路,高空坠落或飞在空中,在公开场合裸露身体…… 梦境是我们大脑处理压力和情绪化记忆的一种方式,理解梦不能光看内容,更重要的是去体会梦带给你的感觉。 愿每个人都能夜夜好梦!
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父母管教孩子,说话做事都要把控一个度。超过这个度,就会引发不满,结果反而吃力不讨好。 面对青春期孩子,父亲最大的定力就是内心波涛汹涌,表面波澜不惊;母亲最大的含容是和善而坚定,守住底线的同时接纳孩子的情绪,给孩子爱的抱持。
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