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无善无恶心之体, 有善有恶意之动。 知善知恶是良知, 为
尤四海
无善无恶心之体, 有善有恶意之动。 知善知恶是良知, 为善去恶是格物。 --王阳明 无善恶,有善恶,知善恶,为善去恶,都是什么意思?
0温暖
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张凤琴
人类渴望连接与亲密, 如同需要食物与阳光。 无法与他人亲密的你, 可能内心有个被嫌弃的自己。
魏勇强
现代社会节奏越来越快,你是不是也常觉得压力山大?无论是工作上的任务,还是生活中的琐事,压力仿佛无处不在。那么,面对压力太大时,我们究竟该如何应对呢? 其实,对抗压力并非无计可施。首先,要学会合理安排时间,将任务分解成小块,一步步完成,避免因为事情堆积而感到焦虑。其次,尝试一些放松的活动,比如瑜伽、冥想,甚至是简单的深呼吸,这些都能有效缓解紧张情绪。再者,别忘了和亲朋好友分享你的感受,他们的理解和支持会是你的强大后盾。当然,如果压力已经严重影响到了你的日常生活和心理健康,寻求专业的心理咨询也是一个明智的选择。记住,你不是一个人在战斗,身边有很多人愿意帮助你一起分担。 面对压力,我们不必害怕,只要找到适合自己的应对方法,就能轻松化解。所以,你平时是怎么缓解压力的呢?欢迎在评论区分享你的经验,让我们一起学习,共同成长。
王义丽
黑塞:今天我知道,在世上,最让人畏惧的恰恰是通向自己的道路。我常常幻想未来的景象,梦想自己可能会成为的角色,或许是诗人、预言者、画家等等。然而这些都不算什么。我存在的意义并不是为了写诗、预言或作画,任何人生存的意义都不应是这些。这些只是旁枝末节。对每个人而言,真正的职责只有一个:找到自我。他的职责只是找到自己的命运——而不是他人的命运——然后在心中坚守其一生,全心全意,永不停息。新的境界在我心中冉冉升起,森然,神圣,我曾无数次有模糊的预感,甚至还曾将其以语言道出,但直到此刻,我才真正体会了它的意思。我是自然的尝试,是自然向未知世界迈进的一次尝试,或许它会打开新境界,或许会一无所成,然而,让这一尝试从远古的深渊中诞生,让我的心感受到它的意志,并将其转换为我的意志,这就是我的天职。
乔晓峰
多年的咨询中遇到最多的问题,是既要还要的内心冲突。 其实,无论从哲学层面还是现实感受来说,既要还要都是切实际的。 如果能接纳,就同行;如果看不惯、不舒服,就提出来改变;假如提出来没有用,就是说不能改变(对方和自己),那就转身离开。 学会断舍离,生活才会更轻松。
陈晓娟
3 “没关系,我们一起来解决这些问题”。 当孩子遇到了事,特别是失败的时候。 父母一定不要去说:“你怎么总是做不好!” 而是要说:“没关系,你再努把力,看能不能做好。” “如果还不行,我们一起来解决这个问题。” 孩子需要父母的支持和接纳。 还记得那时候陪小小鱼学习骑自行车。 刚开始,他就是不敢自己骑,非要我在后面抓着。 那时,每次陪他去练习,我还是耐着性子。 因为我自己小时候学自行车,学了很久都不会,做梦都想着自己骑着车飞奔在马路上。 我边陪他练习,边分享我小时候学习自行车的故事,鼓励他去尝试。 嘿,效果真的不错。 有一天,我跟他说,我觉得你应该可以了,我等会放手,你不要怕。 就那么一次成功的尝试,接下来再多练习就好。 孩子做很多事,刚开始是做不好的。 我们一定要积极地去鼓励他们,陪他们反复地练习。 父母一定要有这个信心,告诉孩子,你能做好的,努力去练习就行。 4 “我们永远爱你,跟你的表现无关。” 对孩子的爱,如果带着条件,那是很悲剧的一件事。 “他那个没出息的样子,真后悔生了他。” 任何一个人听到父母这样的话,内心都会刺痛。 因为优秀,就值得被爱,爱原来还带着条件。 “那你为什么要生?”当孩子说出这句话时。 他的自我价值在父母这是趋于负值的。 爱,也会变得淡薄,慢慢消散。 所以,就算再生气,千万千万不能对孩子说这样的话。 养孩子的过程中,可以告诉孩子“你犯错了,我们会惩罚你,有时,我们也会朝你发脾气,但我们永远是爱你的。” “我们也期待你表现好,成绩好。但你如果考得不好,做的不好时,就算我们会有失望,但就算这样,也是爱你的。” 情绪可以有,脾气也可以发,冲突也不怕。 这些都是正常的,谁都会遇到。 但唯一不同的,是你给孩子的爱是不是足够? 有没有让孩子感觉自己被深爱。
张凤琴
让有仪式感的生活像呼吸一样自然 德国作家洛蕾利斯在《我们为什么需要仪式》一书中曾说:“有仪式感的人生,才使我们切切实实有了存在感。不是为他人留下什么印象,而是自己的心在真切地感知生命,充满热忱地面对生活。” 仪式感背后,体现的是对生活的热爱和尊重。 不需要多少物质做基础,一顿丰富的早餐、窗台上的一束鲜花......,一点点小事,都能赋予生活仪式感。 充满仪式感的家庭,能让孩子体会到家的温暖和欢愉,这也是一种精神的滋养; 充满仪式感的家庭,能让家人体会到家的温馨和舒适,这也是一种情感的寄托; 充满仪式感的生活,能让人体会到生活的轻松和惬意,这也是一种满足的享受!
你来说说自己想法吧