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程璐璐
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唐建刚
过度倾诉 是会被嫌弃的 没有例外
宗阳
1.设定每日目标; 2.提升专注力; 3.保持环境整洁; 4.学会时间管理; 5.提升行动力; 6.适当跨界学习; 7.多给自己一点鼓励。
王丽华
逃避型的人的这个行为呢?他的公式呢? 是人都不可靠,我只能靠自己,对吧?那不知不觉中呢,他就会发展出一种非常虚假的自尊心来。好像什么都知道啊,觉得自己是没有缺点的啊,什么都会啊。那么这种人呢?他会对于东西比人感兴趣,因为人是不能够给他安全感的,对吧? 就是这样的人,对自己的情绪也是没什么感受的,没有什么了解的啊,就是所以你们之间会 很难有这种亲密感啊。所以这也是我们为什么要去发展情商啊,这个安全这种逃避型的人 啊,他非常容易,就是比如说他。这个寻求快乐的时候呢,他就找这个刺激啊,吸毒啊, 料酒啊,性泛滥呐啊,表面上看起来好像没什么需要,但是实际事实上事实上呢?他心里面 的需要非常的大啊,他是不能够去正常的满足他的需要啊,逃避的人呢,他是我不行,你不行,我有价值,你没有价值。
那晓旭
我们自己是最重要的,我们自己其实是世界的中心。可是很多人以自己为中心去看外面的世界,我们把注意力完全放到外面的世界了,总想抓取东西,从外面获得认同认可赞美,然后共鸣。 其实你会越来越发现,这个世界真的就是你自己的。 所谓的自我感,并不是所有的事情都是围着我转,而是知道我自己是谁?知道自己的位置在哪里?我可以在任何场合都舒服的归皈我自己的一个中心,而不在任何场合发扬光大我自己,让别人注意到我,如果我们始终以外在的环境为我们的自己喜悦的唯一的话,那我们的生活就会很辛苦。 要看到自己的需要,然后去满足自己的需要,因为大部分的心理需要,都是可以自我满足的。 一个越爱自己的人,越容易与人相处,我跟别人没法相处,其实是因为我自己不爱自己,对自己没有自信,我心里面有很多受伤的钩子。 需要把责任放在自己身上,更多的和自己和平相处,了解自己,用新的正向的眼光看世界。
王俊玲
“眼泪、悲伤和失望是痛苦的,但智慧是所有心理痛苦的解药。事实上,痛苦和智慧是一对:有痛苦的地方缺乏智慧,而有智慧的地方没有痛苦。” ——卡尔.荣格 其实我们每个人都自带无尽的智慧,只是很多时候会被经年累月的灰尘所蒙蔽,寻找回智慧的方法是向内走,清除灰尘、石块,找回本真的自己,与我们本真的自己在一起,就有真正的智慧让我们知道如何处理现实中遇到的所有问题。找回本真的自己唯一的方法是觉察,咨询师的工作是通过一些心理咨询技术帮助你提升觉察力,所有问题的答案都在你心里,我们陪伴你一起去找到它。
黄芳
因为工作、生活中的事件而倍感压力,想要获得心理陪伴和情绪疏导; 对于自己的想法、性格、情绪、行为等存在困扰或好奇,想探索并获得个人成长; 工作中面临职业压力,想要更好地管理情绪与压力,根据自身情况探索职场与事业; 对人际交往、家庭关系、亲密关系等方面有所困扰,希望更多地了解自己,更好地处理关系。
你来说说自己想法吧